Les Cookineries d'Aurélia est un blog culinaire et nutritionnel pensé pour celles et ceux qui souhaitent retrouver du plaisir à table. Aurélia y partage ses recettes testées — du flan pâtissier aux lasagnes au butternut, en passant par les aiguillettes de canard et les desserts maison — avec des explications claires et des astuces concrètes pour réussir chaque plat.
Des recettes et des conseils pour mieux vivre avec la nourriture
Au-delà des recettes, Les Cookineries d'Aurélia aborde des sujets qui touchent beaucoup de femmes : alimentation intuitive, rapport au corps, compulsions alimentaires et rééquilibrage alimentaire sans régime. Aurélia partage son parcours et ses découvertes avec sincérité, dans un ton proche et bienveillant.
Que vous cherchiez une idée de plat pour le dîner, des informations sur la satiété ou des pistes pour sortir des comportements alimentaires difficiles, ce blog propose des ressources variées. Les recettes sont accessibles, les ingrédients courants, et les textes toujours écrits avec l'envie de vous aider à vous sentir bien dans votre assiette et dans votre corps.
