Pourquoi la restriction alimentaire est pire que la malbouffe ?

🎁 CADEAU : http://formations.lescookineriesdaurelia.fr/les-10-secrets-pour-une-alimentation-intuitive

📝 C’EST QUOI CETTE VIDÉO ?
🍓 Pourquoi la #restrictionalimentaire est pire que la malbouffe ? Etes-vous plutôt Dr Jekyll ou Mr Hyde ?! Je vous explique tout dans la vidéo et dans l’article ci-dessous !

Pensez à vous abonner à la chaîne pour ne rien manquer des prochaines vidéos : il y en a 1 par semaine 😉
Si elle vous a plu : on met un pouce bleu ^^ Posez-moi vos questions en commentaires 😉

Points clefs de la vidéo

Aujourd’hui je voulais vous parler de la restriction alimentaire. Je vais vous expliquer pourquoi la restriction alimentaire est bien plus dangereuse, bien plus néfaste que la malbouffe, ce qu’on appelle la junkfood.

Pourquoi la restriction alimentaire est-elle plus dangereuse que la malbouffe ?

Ce que je voulais vous expliquer c’est que quand on va se restreindre, quand on va affamer son corps, son organisme, celui-ci va systématiquement vouloir revenir à son poids naturel, son poids de forme, son poids pour lequel il est génétiquement programmé ou celui pour lequel il est programmé actuellement si jamais vous avez pris plus de poids que d’habitude.

Et en conséquence ? 

Il va vous pousser à manger plus, plus riche et aussi à stocker plus pour faire des réserves.

Et cette restriction finalement elle est bien plus délétère pour le corps et la santé que de manger un hamburger une fois par semaine.


Racontez-moi et me dites-moi dans les commentaires si vous êtes plutôt docteur Jeckyl ou Mister Hyde en ce moment.

Si vous vous reconnaissez dans ces deux états-là. Je vous laisse me mettre vos questions en commentaire !