La Pleine Conscience et le Développement Personnel

Vous avez toujours rêvé de tout savoir sur la Pleine Conscience et le Développement Personnel ?

 

Comment la pleine conscience peut vous aider dans tous les domaines de votre vie ?

Aussi bien comme soutien dans les TCA que dans l’acceptation de croyances limitantes, de maux du corps….

Pour retrouver confiance en soi, apprendre à gérer ses émotions pour être enfin soi-même.

Etre plus bienveillante au quotidien pour garder sa pleine motivation et être bien dans sa vie.

Se poser des questions sur soi, ses peurs, ses croyances, la façon dont se parle au quotidien est une réelle démarche de développement personnel voire même spirituel.

Etre dans une démarche de pleine conscience permet d’améliorer sa vie significativement : mais qu’est-ce vraiment la pleine conscience, comment on fait ?

Découvrez toutes mes vidéos sur la Pleine Conscience et le développement personnel de manière général afin de reprendre les rênes de votre vie !

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    • 2 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouvelle semaine et nouveau mantra • ⚡️JE FAIS FACE À MES BLESSURES DU PASSÉ ET JE LES ACCUEILLE À BRAS OUVERTS ⚡️ • Pour ma part, il a pu être difficile de regarder vers le passé pour voir les blessures. Fuir était plus "simple". Mais au bout d'un moment, savoir regarder vers le passé, reconnaître et accepter ses blessures, quelles qu'elles soient, permet de se libérer d'un poids et repartir sur de bonnes bases. Nos blessures ne sont pas une honte, elles font partie de nous et font
    • 6 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Le rayon de soleil • Vous le connaissez sûrement ce rayon de soleil qui vient vous réchauffer la peau, le coeur et l'âme. C'est comme si, d'un seul coup, tout devenait clair, limpide et agréable. Cela peut durer quelques secondes ou plusieurs minutes. • La vie nous permet tant de belles choses, de beaux moments. Ainsi, même si nous nous sentons au plus bas, nous pouvons comprendre qu'il est possible de guérir, de panser notre coeur, tout comme le fait ce rayon de soleil.
    • 1 semaine ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Voici le mantra de cette semaine. • JE SUIS CONSCIENTE QUE PARTOUT OÙ QUE J'AILLE, J'AI MA PLACE • Pour ma part, trouver ma place me semble très important. C'est vrai qu'on peut avoir peur de ne pas arriver à trouver notre place, comme si notre place était ailleurs, pas là où nous sommes en ce moment. On peut se sentir perdue, avec un esprit embrouillé. Mais trouver sa place n'est pas forcément une quête en soi. Prendre conscience que notre place est là où nous souhaitons la
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute [NOUVEAUTÉ POUR TOUT ACHAT DE SOIN DE NOUVELLE LUNE : ➡️A chaque fin de soin, je vous envoi un mail pour vous informer du guide qui vous a accompagné durant cette période. Il est unique à chacune. Il vous donnera les ressources nécessaires à ce que vous êtes en train de traverser durant la Nouvelle Lune. Et savoir qui il/elle est, vous aidera aussi consciemment à explorer les thématiques auxquelles il/elle renvoi. + NOUVEAUTÉ EN OPTION POUR LA NOUVELLE LUNE : Guidance de cartes personnalisée] • • Pourquoi un soin de "soutien" ? • • Parce que durant ces périodes
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Le déclic • On a tous besoin d’un déclic pour changer. Quelque chose qui fait que l’on ne peut plus continuer ainsi On ne peut plus se cacher On ne peut plus faire « comme si » • Mon déclic ça a été la naissance de mon fils. Parce que derrière la magie de l’accouchement et les paillettes il y a le vide sidéral que l’on peut ressentir en soi. • Peu importe l’explication de cette période dépressive, il est primordial d’en parler, de comprendre que si elle est la c’est qu’elle montre que quelque chose ne va pas. • Et chez
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute ‍Prenez vous soin de votre enfant intérieur ?‍ • "Enfant intérieur" : savez-vous qui il est ? êtes-vous déjà en communication avec lui ? Ou au contraire est-il caché aux oubliettes ? • Nombreux sont nos comportements, nos croyances, nos émotions qui sont en lien avec notre enfant intérieur. Chacun d'entre nous a vécu différents traumatismes dans l'enfance. • Peu importe l'échelle de gravité de cet événement, ce qui a été ressenti par vous-enfant à l'époque est bien réel et a des conséquences parfois terribles sur notre fonctionnement d'adulte. Peu importe si le vous-adulte pense que "ça n'était pas si
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Premier mantra de l'année 2021, pour commencer cette année sur une bonne énergie ! • JE FAIS UNE RÉTROSPECTIVE DE CE QUE JE SUIS ET NE PRENDS RIEN PERSONNELLEMENT • Pour ma part, quand je souhaite faire une rétrospective de mon moi intérieur, je prends le temps d'écrire, sur mon cahier. Pour cela, je me mets dans mon endroit de réconfort, avec un mélange d'huiles essentielles d'hiver (Lemon tree, orange et clous de girofle). Et là, je laisse mon intuition me guider pour écrire ce que je ressens.
    • 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute 2021, BONNE ANNÉE ☼ 2021, nouvelle année, nouveau départ. ☼ En faisant le bilan de 2020, je me sens si reconnaissante de mon chemin parcouru, des objectifs réalisés, des projets mis en place. 2020 a été une année très riche pour moi dans tous les domaines. 2020 est pour moi le signe de l'accomplissement, de nouveautés et d'évolutions certaines. ☼ Je souhaite profiter de ce post pour vous remercier également de votre soutien. J'espère aussi que pour vous 2020 a été une année d'évolution, de prise de conscience et de bonheur. ☼ Plein de nouveaux projets arrivent pour 2021, et
    • 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Montrer le chemin Le chemin du développement spirituel signifie une libération progressive et permanente de nos peurs pour pouvoir nous approcher autant que possible de l'amour. • Ma mission est de vous éclairer, vous délivrer des messages, vous montrer les différents chemins qui s'offrent à vous. • Vous apprendre à marcher pour que vous puissiez ensuite choisir de rentrer ou non dans cette nouvelle pièce. D'aller explorer ou non ce nouveau coin fraîchement éclairé. D'emprunter ou non ce nouveau chemin. • Je vous guide à chaque instant pour vous aider à atteindre cet Amour Inconditionnel de vous même. Mais c'est
    • 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Dernier mantra de l’année 2020 ! • ‍♀️JE ME RESSOURCE ET REDÉFINIS MON ANCRAGE INTÉRIEUR ‍♀️ • Pour ma part, quand je souhaite redéfinir mon ancrage, mon activité favorite est la méditation, entourée de pierres qui me correspondent et d’une odeur réconfortante. Je suis ainsi pleinement consciente à ce moment présent et je ressens ma force intérieure, mon énergie intérieure. Je la ressens spécialement à ce moment là. Apres, je me ressens bien, réconfortée et reboostée à fond. • Et vous, qu’est-ce qui facilite votre ancrage ? Comment

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