La Pleine Conscience et le Développement Personnel

Vous avez toujours rêvé de tout savoir sur la Pleine Conscience et le Développement Personnel ?

 

Comment la pleine conscience peut vous aider dans tous les domaines de votre vie ?

Aussi bien comme soutien dans les TCA que dans l’acceptation de croyances limitantes, de maux du corps….

Pour retrouver confiance en soi, apprendre à gérer ses émotions pour être enfin soi-même.

Etre plus bienveillante au quotidien pour garder sa pleine motivation et être bien dans sa vie.

Se poser des questions sur soi, ses peurs, ses croyances, la façon dont se parle au quotidien est une réelle démarche de développement personnel voire même spirituel.

Etre dans une démarche de pleine conscience permet d’améliorer sa vie significativement : mais qu’est-ce vraiment la pleine conscience, comment on fait ?

Découvrez toutes mes vidéos sur la Pleine Conscience et le développement personnel de manière général afin de reprendre les rênes de votre vie !

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    • 3 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute ❤️ [Amour] ❤️ ⁣• Est-ce que vous vous aimez vraiment? ⁣• Pas un peu Pas beaucoup Ni même passionnément ⁣• Mais plutôt d’un amour indescriptible, inconditionnel. ⁣• Et si vous avez du mal à imaginer cet amour et que vous avez la chance d’avoir des enfants ⁣• Alors je vous invite à imaginer pouvoir un jour vous porter le même amour que celui que vous portez à vos enfants. . Un amour qui ne bouge pas même si on est en colère contre soi, même si on est un peu déçu, même si on ne comprends pas
    • 6 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE Aujourd’hui, en ce début de semaine très ensoleillé, je voulais vous faire part d’une nouvelle pensée qui m’est venue à l’esprit. . ✨J’ACCEPTE ET JE PARDONNE MES ERREURS ET J’APPRENDS A Y TROUVER DU POSITIF✨ . Ces derniers jours, j’ai fait le bilan de mes erreurs, et au final, je me suis rendu compte, que sans elles, je ne serai sûrement pas celle que je suis aujourd’hui. J’ai beaucoup appris, je me suis construite et pardonnée. J’ai pu aussi trouver ma voie et tracer mon propre chemin. Les erreurs, ne sont pas négatives, au contraire, elles
    • 6 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute [Avez-vous l’impression d’être bloquée dans votre vie?] ⁣ Que quoi que vous fassiez c’est toujours les mêmes schémas qui se répètent encore et encore… ⁣ Et si vos traumas du passé avaient une influence sur votre Être tout entier ? Car ces blocages émotionnels finissent par créer des blocages énergétiques. ⁣ Et tel le fil d’Ariane, partir de l’état de votre système énergétique, vos chakras, pour dérouler le fil et trouver la racine de votre mal-être : c’est le cheminement que je vous propose pour libérer en profondeur ces traumatismes qui vous pourrissent la vie. ⁣ Cette recherche, ce développement
    • 1 semaine ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Nouveaux horizons ⁣• J’ai toujours aimé la découverte de nouveaux horizons : de nouvelles coutumes, de nouveaux paysages, de nouvelles personnes, de nouveaux rythmes... ⁣• Je suis intiment persuadée que c’est dans la découverte du monde qui nous entoure que nous atteindrons aussi la découverte de Soi ⁣• Restons ouvert aux autres, pas besoin de comprendre, pas forcément tout de suite. Juste écouter, respecter, et laisser la porte ouverte à plus que soi même
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE Aujourd’hui, en ce début de semaine, je voulais vous partager une nouvelle réflexion. . JE TENTE D'EXPRIMER MON INTUITION À TRAVERS MA CRÉATIVITÉ . Dernièrement, je me suis remise à la peinture et plus particulièrement, j'ai découvert les aquarelles intuitives. Une superbe expérience ! . Je vous invite à trouver comment exprimer votre intuition à travers une ou des activités créatives . Bonne semaine !
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Pourquoi un soin de "soutien" ? . Parce que durant ces périodes qui remuent beaucoup comme la pleine Lune et la nouvelle Lune, il est intéressant de se sentir soutenir. On peut le faire en réalisant un rituel, en discutant avec une amie de ce qui nous anime et ce que cela vient chambouler en nous. On peut aussi avoir besoin d'un coup de pouce, quelque chose qui vienne nous soutenir, renforcer ce travail libérateur et d'intégration. C'est là que le Reiki est une aide vraiment précieuse pour traverser cette période d'une façon douce et optimiste. Avec un soupçon de
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Prendre le train en marche ⁣ Vous n’êtes pas en retard Vous n’êtes pas en avance Vous ne vous êtes pas trompée de ligne ⁣ Vous allez juste monter dans le train de la vie au moment le plus juste pour vous ⁣ Vous allez y rencontrer du monde avec qui vous resterez quelques arrêts ⁣ Vous allez peut être descendre pour changer de wagon car le précédent ne vous plaisait plus ⁣ Ce qui est sûr c’est que le paysage qui défile à travers la fenêtre de ce train est magnifique, enivrant, changeant et unique car chacun en voit
    • 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE Aujourd’hui, en ce lundi pluvieux, je voulais vous partager une petite réflexion pour cette semaine. . JE SONDE MES PROFONDEURS ET J’ACCUEILLE PLEINEMENT MES PARTS D’OMBRES . En ce moment, j’expérimente et je comprends une de mes parts d’ombres qui est le côté HERMITE. Je vais m’y pencher dessus toute cette semaine et l’explorer en pleine conscience. . Je vous invite à faire de même Bonne semaine !
    • 4 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute « Choisissez de prendre un goûter, plutôt que de le subir » ⁣ Plus facile à dire qu’à faire ?? Et pourtant c’est LA route à prendre pour arrêter de se sentir frustrée et de finir par craquer quelques heures après, avec la honte et la culpabilité en plus . ⁣ Le goûter c’est pas que pour les enfants! ⁣ Quand on a faim on mange, surtout quand ca nous évite de subir une compulsion alimentaire ou de se gaver au repas suivant . ⁣ Reprenez les rênes de votre vie! ⁣  #bodypositive   #loveyourbody   #bonheur   #craquage   #intuitiveeating   #bodyimage   #tca   #stopauxregimes   #alimentationintuitive   #alimentationemotionnelle 
    • 1 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute « Nous ne sommes plus notre passé, nous pouvons choisir à chaque instant de devenir la personne que nous voulons être » ⁣ Le passé est passé et éprouver de la culpabilité ne vous aidera pas à le modifier. ⁣ Par contre il vous empechera très certainement d’être heureuse dans le présent et c’est bien dommage quand on se rend compte de toutes les belles choses que nous pouvons vivre dans une vie. ⁣ Apprendre à vivre l’instant présent, grâce à la pleine conscience, peut nous aider à prendre du recul sur ce passé pour découvrir ce qu’on peut retirer de cette

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    Je m’appelle Aurélia, et je suis Thérapeute Holistique... Tout savoir sur mon parcours

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