La Pleine Conscience et le Développement Personnel

Vous avez toujours rêvé de tout savoir sur la Pleine Conscience et le Développement Personnel ?

 

Comment la pleine conscience peut vous aider dans tous les domaines de votre vie ?

Aussi bien comme soutien dans les TCA que dans l’acceptation de croyances limitantes, de maux du corps….

Pour retrouver confiance en soi, apprendre à gérer ses émotions pour être enfin soi-même.

Etre plus bienveillante au quotidien pour garder sa pleine motivation et être bien dans sa vie.

Se poser des questions sur soi, ses peurs, ses croyances, la façon dont se parle au quotidien est une réelle démarche de développement personnel voire même spirituel.

Etre dans une démarche de pleine conscience permet d’améliorer sa vie significativement : mais qu’est-ce vraiment la pleine conscience, comment on fait ?

Découvrez toutes mes vidéos sur la Pleine Conscience et le développement personnel de manière général afin de reprendre les rênes de votre vie !

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    • 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Venez découvrir vos parts d'ombre dans un espace hors du temps Un cercle entre femmes pour venir dans un espace de bienveillance absolue. Profitez de cet espace pour déposer vos mots/maux, être simplement écoutée dans votre vulnérabilité. Dans un espace sacré, sécure, et confidentiel où vous serez invitée à parler avec votre cœur. Ici vous serez dans le non jugement de Soi et des autres. Pour écouter avec le cœur et se faire gardienne des mots/maux que vous entendrez. Grâce au pouvoir de la Parole, vous allez expérimenter une nouvelle façon d'être dans l'écoute intérieure pour guérir vos parts d'ombre.
    • 3 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouveau mantra aujourd'hui ! • JE REGARDE LE MONDE AVEC UN FILTRE DE BONTE ET DE BIENVEILLANCE • Pour ma part, je donne de l'Amour à tous les Êtres sur cette Terre. Que cela soit des personnes, des animaux, des plantes. Que je les connaisse ou non. Qu'ils aient fait de mauvais choix ou de bonnes actions. Chaque être sur cette Terre a le droit d'avoir de l'attention. • Et vous, arrivez-vous à prendre du recul sur les gens pour regarder le monde avec un cœur grand ouvert
    • 3 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Message personnalisé OFFERT de Pleine Lune en Capricorne 24/06 • Pour cette Pleine Lune en Capricorne, je vous propose de recevoir votre message personnalisé sur la thématique de votre choix : professionnel, sentimental, spirituel !! Je vous envoie ce message par message vocal en MP. • Pour ceci, c'est tout simple, il suffit de : • ✨Liker et être abonnée à mon compte ✨Me dire en commentaire la thématique choisie ✨Partager la publication en story en me tagguant pour que je puisse la voir • Et si le cœur vous en dit, vous pouvez taguer vos amis en commentaires pour
    • 3 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute ☀️L'été est là☀️ C'est le temps de la récolte, de profiter de tout ce que l'on a semé. Jouir de l'instant présent et du soleil. Profiter de moments de partages et de repos, pour recharger ses batteries avant la prochaine saison. Un temps de Joie bien mérité. Un temps pour Soi. Un temps pour Être.  #l étéestlà  #ete   #summer   #profiterdechaqueinstant   #reposbienmerit é  #sereposer   #profiterdusoleil   #recoltercequelonseme 
    • 3 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Pleine lune en Capricorne 24/06 • Pleine Lune en Capricorne : quels sont vos objectifs de vie ? • Je réalise le soin énergétique du 21 au 27 juin Soit 7 jours de Reiki 24h/24 - Tarif = 15€ • LE PLUS : A chaque fin de soin, je vous envoi un mail pour vous informer du guide qui vous a accompagné durant cette période. ET guidance de cartes en option ✨ • Cette pleine lune nous incite à travailler dur pour obtenir de l'attention et de l'affection. Elle est un moment de croisements d’énergies : de conclusion et de
    • 3 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Pardonner : à soi et les autres On peut se sentir rancunier envers les autres, mais surtout envers nous, nos actions, nos erreurs et paroles. Quand on se rend compte que nous sommes tous humains. Nous pouvons tous faire des erreurs. On a le droit de ressentir de la colère envers soi et envers les autres. C'est en se mettant à la place des autres, d'essayer de les comprendre, comprendre leurs blessures, on comprend plus de choses. Et le pardon arrive tout naturellement (ou pas). Quand on pardonne, on se fait un cadeau à soi. On peut aller de l'avant,
    • 3 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Comment écouter sa faim ? • Quand on découvre l'alimentation intuitive, une grande question revient : oui, mais si je ne ressent pas la faim ??? • Avant de vouloir respecter ses sensations de faim, il faut d'abord se poser la question : est-ce que j'ECOUTE réellement ma faim ? • Pour cela, il faut se rendre disponible et avoir envie de l’écouter. Je vous propose donc 3 solutions pour écouter votre faim. • Slidez pour les découvrir ! • Pour reprendre les rênes de sa Vie, cela passe parfois par arrêter d'être manipulée par la nourriture, se libérer de
    • 3 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouveau mantra aujourd'hui ! • JE M'ACCORDE LE DROIT DE RESSENTIR DES EMOTIONS DIFFICILES • Pour ma part, je prends le temps de pleurer, crier, rire, écouter si j'en ressens le besoin, sans jugement ni analyse. Je fais le choix de me laisser traverser par mes émotions, plutôt que de les contourner sous couvert de vouloir les comprendre. • Et vous, autorisez-vous à juste ressentir ? Sans chercher à comprendre ? • Bonne semaine à tous ! • • • _________________________  #emotions   #liberationemotionnelle   #secouter   #ecoutersoncoeur   #ouvertureducoeur   #saimersoi   #prendresoindesoimeme 
    • 4 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Message personnalisé OFFERT de Nouvelle Lune en Gémeaux 10/06 • Pour cette Nouvelle Lune en Gémeaux, je vous propose de recevoir votre message personnalisé sur la thématique de votre choix : professionnel, sentimental, spirituel !! Je vous envoie ce message par message vocal en MP. • Pour ceci, c'est tout simple, il suffit de : • ✨Liker et être abonnée à mon compte ✨Me dire en commentaire la thématique choisie ✨Partager la publication en story en me tagguant pour que je puisse la voir • Et si le cœur vous en dit, vous pouvez taguer vos amis en commentaires pour
    • 4 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouveau mantra aujourd'hui ! • JE RÉALISE QUE JE SUIS RESPONSABLE DE CE QUE JE RESSENS • Pour ma part, je comprends que mes émotions sont le reflet de mes sensations intérieures. Je les écoute, je les ressens le temps d'un instant (sans les refouler). Par la suite, j'ai le choix d'exprimer ces émotions de la manière dont je le souhaite (écriture, peinture, sport, promenade, etc). Et j'ai le choix de continuer à les ressentir ou bien les laisser couler telle une rivière). • Et vous, comprenez-vous ce
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    Annuairesante : annuaire de la santé et diététicienne Boutigny sur Essonne
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    Dans ce guide vous allez découvrir, grâce à 10 conseils pratiques, comment comprendre les messages de votre Corps, comprendre pourquoi vous avez vécu certains événements traumatisants dans votre Vie.
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