La Pleine Conscience et le Dév Perso

La Pleine Conscience et le Dév Perso

 

Vous avez toujours rêvé de tout savoir sur la Pleine Conscience et le Développement Personnel ?

 

Comment la pleine conscience peut vous aider dans tous les domaines de votre vie ?

Aussi bien comme soutien dans les TCA que dans l’acceptation de croyances limitantes, de maux du corps….

Pour retrouver confiance en soi, apprendre à gérer ses émotions pour être enfin soi-même.

Etre plus bienveillante au quotidien pour garder sa pleine motivation et être bien dans sa vie.

Se poser des questions sur soi, ses peurs, ses croyances, la façon dont se parle au quotidien est une réelle démarche de développement personnel voire même spirituel.

Etre dans une démarche de pleine conscience permet d’améliorer sa vie significativement : mais qu’est-ce vraiment la pleine conscience, comment on fait ?

Découvrez toutes mes vidéos sur la Pleine Conscience et le développement personnel de manière général afin de reprendre les rênes de votre vie !

Mes 4 bonnes résolutions 2017

Mes 4 bonnes résolutions 2017

Bonne année à tous !!!   Qui dit bonne année, dit bonnes résolutions !! Mais "bonnes" résolutions, qu'est-ce que c'est?   Ce sont ces petites phrases/bonnes intentions que l'on essaye de tenir toute l'année pour enfin changer notre train de vie. Malheureusement,...

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    Je m’appelle Aurélia, et je suis diététicienne-nutritionniste depuis 2009... Tout savoir sur mon parcours