La Perte de poids

La Perte de poids

 

Vous avez toujours rêvé de tout savoir sur la Perte de poids intelligente ?

 

Comment se fait-il que toutes vos tentatives de perte de poids aient échoué jusque là ?

Quels sont les paramètres que vous n’aviez pas pris en compte et qui sont pourtant primordiaux ?

Quelle est la seule technique pour perdre du poids intelligemment ?

Faut-il vraiment perdre du poids ? A quel prix ?

Peut-on maigrir sans régime ?

Découvrez toutes mes vidéos sur la Perte de poids intelligente et sortir du cycle infernal des régimes et arrêter l’effet YOYO.

Que faut-il faire pour maigrir ? (et ne pas faire!)

Que faut-il faire pour maigrir ? (et ne pas faire!)

par | Août 26, 2019 | Perte de poids

Vous a-t-on déjà dit que vous étiez courageuse ? Vous a-t-on déjà demandé depuis combien de temps vous êtes au régime ? Vous-a-t-on déjà dit qu'il fallait encore et toujours plus contrôler votre alimentation ? Vous a-t-on déjà dit pourquoi vous n'arriviez pas à perdre...

Pourquoi je grossis alors que je fais attention ?

Pourquoi je grossis alors que je fais attention ?

par | Août 23, 2019 | Perte de poids

Une des croyances que je rencontre le plus souvent c'est "pour perdre du poids il faut moins manger" Mais si c'était si facile il n'y aurait plus d'obésité dans le monde et mon métier n'existerait plus ! On a tendance à se focaliser sur la partie visible de l'iceberg...

Pourquoi les amis ça fait grossir ?!

Pourquoi les amis ça fait grossir ?!

par | Oct 12, 2018 | Perte de poids

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    Vous êtes gourmande mais, comme moi, vous ne voulez pas que cela se voit sur la balance ?

    Et surtout vous en avez ras-le-bol de culpabiliser au moindre écart ?


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    Car il n’y a rien de pire dans la vie que de devoir être sous contrôle en permanence lorsqu’il s’agit de nourriture, n’est-ce pas ?
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    Je m’appelle Aurélia, et je suis diététicienne-nutritionniste depuis 2009... Tout savoir sur mon parcours