Les Troubles du Comportement Alimentaire
Vous avez des Troubles du Comportement Alimentaire ?
Vous vous sentez obsédée par la nourriture ?
Vous faites régulièrement des crises de boulimie, hyperphagie ou des compulsions alimentaires ?
Plus vous essayer de vous contrôler et plus vous perde zle contrôle ? Vous en voyez pas d’issue à votre trouble du comportement alimentaire ?
Sur cette page vous découvrirez mes meilleurs conseils pour vous aider à comprendre comment et pourquoi vous en êtes arrivée là. Quelles sont les solutions pour vous sortir de cet enfer quotidien ?
Victime de compulsion alimentaire : qui consulter ?
Vous êtes victime de compulsions alimentaires et vous ne savez pas vers qui vous tourner ? qui consulter ? qui serait le plus compétant pour vous aider dans ce trouble du comportement alimentaire multifactoriel ? La première réponse à vous donner c'est de vous tourner...
Que faire en cas de compulsions alimentaires : peut-on s’en sortir ?
Que faire en cas de compulsions alimentaires : peut-on s’en sortir ? Première étape quand on fait des compulsions alimentaires Comprendre pourquoi vous avez une compulsionQuelle est la cause de cette compulsion alimentaire, pour en savoir plus je vous invite à aller...
Ne plus manger ses émotions : la méthode en cinq étapes
Pour ne plus manger ses émotions il faut apprendre à les gérer autrement. Voici une méthode en cinq étapes pour vous apprendre à gérer une émotion autrement qu'en mangeant. Première étape pour ne plus manger ses émotions : ralentir On prend le temps de ralentir au...
Existe-t-il un traitement efficace à l’hyperphagie ?
De nombreuses femmes souffrent de crises d’hyperphagie, ou compulsions alimentaires, et elles se demandent très souvent quel traitement efficace apporter pour se sentir mieux dans leur vie et ne plus être comme des marionnettes dirigées par leurs troubles du...
Quelles sont les causes de la boulimie ?
Après vous avoir déjà réalisé des articles sur les symptômes de la boulimie, j’avais aussi besoin de vous expliquer quelles sont les causes probables à vos crises de boulimie. Plus vous en saurez sur les causes, plus vous serez à même d’apporter une solution adaptée....
En finir avec les TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) !
Nombreuses sont les femmes qui ont des troubles du comportement alimentaire (TCA). Il en existe de toutes sortes et en fonction du trouble il y aura des solutions différentes à apporter. Je vous donne donc quatre étapes afin de vous aider à en finir avec les troubles...
Que faire quand on est une mangeuse compulsive ?
Mangeuse compulsive, vous savez pourquoi vous compulser mais ça nous empêche pas de le faire ! ? Si vous êtes une mangeuse compulsive qui est toujours dans la culpabilité, la frustration au fait de compulser, alors vous rajoutez du mal-être à la situation initiale. En...
Comment s’en sortir quand on est une mangeuse émotionnelle ?
Quand on est une mangeuse émotionnelle c’est important de pouvoir analyser la situation et comprendre ce qui a pu déclencher cette crise émotionnelle. Pourquoi vous avez eu un besoin irrépressible de nourriture. Car la différence est bien là la faim physique est...
Guérir de l’hyperphagie, est-ce possible ?
Il est tout à fait possible de guérir de l’hyperphagie si on comprend pourquoi on a eu à un moment donné besoin de se remplir le ventre. Et pourquoi dans certaines situations on a eu besoin de se faire souffrir. Pourquoi cherchez-vous la souffrance ?Pourquoi...
Quelles sont les causes de l’hyperphagie ?
Vous avez identifié que vous étiez atteinte d'hyperphagie ? Et maintenant vous souhaiteriez vous en sortir ? Bravo pour cette belle démarche ! Avant de l'entamer je vous invite à réfléchir aux causes de votre hyperphagie afin d'y apporter une solution adéquate. Pour...
Comment sortir de la boulimie et se réconcilier avec soi-même ?
Vous faites des crises de boulimie ? Et surtout, vous aimeriez savoir comment sortir de la boulimie et vous réconcilier avec vous-même ? Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=GT7nhllF2QQ Je vous propose de suivre ces 4 étapes pour vous aider...
Quelles sont les principaux symptômes d’une crise de boulimie ?
Un article court et concis pour vous présenter les principaux symptômes d’une crise de boulimie. J'espère qu'il vous aidera à comprendre si vous faites des crises de boulimie ou si vous êtes plutôt dans l'hyperphagie. Retrouvez la vidéo complète ICI...
Est-il normal d’avoir un comportement alimentaire compulsif ?
La réponse la plus logique qui vient en premier à cette question "est-il normal d'avoir un comportement alimentaire compulsif" est NON. Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=rpnRdiHgpzI Pour la simple et bonne raison, qu'il s’agit alors d’une...
Quelles différences y a-t-il entre l’hyperphagie et la boulimie (Def) ?
Cela va être un article court et concis pour comprendre les différences entre la boulimie et l'hyperphagie grâce à des définitions. Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=y_65G6JLQXo Définition de la boulimie : Des crises de boulimie effectués...
Comment arrêter les crises de boulimie ?
Avant même de vouloir arrêter les crises de boulimie, il faut ne plus en avoir besoin. Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=mbObgTaRj7k Et cela passe donc par une compréhension de vous-même, comprendre ce qui a pu les occasionner, comprendre...
Que faire après une crise de boulimie ?
Vous êtes sujette aux crises de boulimie et vous vous demandez que faire après une crise de boulimie ? Retrouvez l'article sous format vidéo ICI https://www.youtube.com/watch?v=TBih2xr2sUY Peut-être que votre réaction première aurait été de vous faire vomir ou alors...
Etes-vous atteinte d’hyperphagie ?
Dans les accompagnements que je peux proposer aux femmes j'entends beaucoup les termes boulimie, compulsions, hyperphagie...etc. Retrouvez l'article sous format vidéo par ICI https://www.youtube.com/watch?v=BTZm8DTfMHs Mais saviez-vous que tout ces termes avaient des...
Comment sortir de la boulimie en 8 points clés
La boulimie est une maladie complexe, il ne peut donc y avoir qu'une seule méthode pour vous sortir de la boulimie. Retrouvez ma vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=Qc_cf2dP3xM Parmi ces méthodes pour sortir de la boulimie, 5 sont fondamentales et...
Pourquoi je craque sur le chocolat ?
Que vous soyez une mangeuse émotionnelle, ou une fan inconditionnelle de chocolat, vous vous demandez sûrement pourquoi vous craquez toujours sur le chocolat. N'avez-vous pas de volonté, ou y-a-t-il une raison scientifique derrière cela ? Retrouvez la vidéo de...
Comment combattre les compulsions alimentaires ?
Vous êtes-vous déjà demandé à quoi servait vos compulsions alimentaires ? Ont-elles une utilité ? Devez-vous combattre vos compulsions alimentaires ? Retrouvez la vidéo ICI https://www.youtube.com/watch?v=6h4GOeETjRg Que vous les appeliez hyperphagie, crises de...
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![❤️ [Amour] ❤️ • Est-ce que vous vous aimez vraiment? • Pas un peu Pas beaucoup Ni même passionnément • Mais plutôt d’un amour indescriptible, inconditionnel. • Et si vous avez du mal à imaginer cet amour et que vous avez la chance d’avoir des enfants • Alors je vous invite à imaginer pouvoir un jour vous porter le même amour que celui que vous portez à vos enfants. . Un amour qui ne bouge pas même si on est en colère contre soi, même si on est un peu déçu, même si on ne comprends pas](https://lescookineriesdaurelia.fr/wp-content/plugins/instagram-slider-widget/assets/image.png)
2 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute ❤️ [Amour] ❤️ • Est-ce que vous vous aimez vraiment? • Pas un peu Pas beaucoup Ni même passionnément • Mais plutôt d’un amour indescriptible, inconditionnel. • Et si vous avez du mal à imaginer cet amour et que vous avez la chance d’avoir des enfants • Alors je vous invite à imaginer pouvoir un jour vous porter le même amour que celui que vous portez à vos enfants. . Un amour qui ne bouge pas même si on est en colère contre soi, même si on est un peu déçu, même si on ne comprends pas- 5 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE Aujourd’hui, en ce début de semaine très ensoleillé, je voulais vous faire part d’une nouvelle pensée qui m’est venue à l’esprit. . ✨J’ACCEPTE ET JE PARDONNE MES ERREURS ET J’APPRENDS A Y TROUVER DU POSITIF✨ . Ces derniers jours, j’ai fait le bilan de mes erreurs, et au final, je me suis rendu compte, que sans elles, je ne serai sûrement pas celle que je suis aujourd’hui. J’ai beaucoup appris, je me suis construite et pardonnée. J’ai pu aussi trouver ma voie et tracer mon propre chemin. Les erreurs, ne sont pas négatives, au contraire, elles
- 6 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute [Avez-vous l’impression d’être bloquée dans votre vie?] Que quoi que vous fassiez c’est toujours les mêmes schémas qui se répètent encore et encore… Et si vos traumas du passé avaient une influence sur votre Être tout entier ? Car ces blocages émotionnels finissent par créer des blocages énergétiques. Et tel le fil d’Ariane, partir de l’état de votre système énergétique, vos chakras, pour dérouler le fil et trouver la racine de votre mal-être : c’est le cheminement que je vous propose pour libérer en profondeur ces traumatismes qui vous pourrissent la vie. Cette recherche, ce développement
- 1 semaine ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Nouveaux horizons • J’ai toujours aimé la découverte de nouveaux horizons : de nouvelles coutumes, de nouveaux paysages, de nouvelles personnes, de nouveaux rythmes... • Je suis intiment persuadée que c’est dans la découverte du monde qui nous entoure que nous atteindrons aussi la découverte de Soi • Restons ouvert aux autres, pas besoin de comprendre, pas forcément tout de suite. Juste écouter, respecter, et laisser la porte ouverte à plus que soi même
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE Aujourd’hui, en ce début de semaine, je voulais vous partager une nouvelle réflexion. . JE TENTE D'EXPRIMER MON INTUITION À TRAVERS MA CRÉATIVITÉ . Dernièrement, je me suis remise à la peinture et plus particulièrement, j'ai découvert les aquarelles intuitives. Une superbe expérience ! . Je vous invite à trouver comment exprimer votre intuition à travers une ou des activités créatives . Bonne semaine !
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Pourquoi un soin de "soutien" ? . Parce que durant ces périodes qui remuent beaucoup comme la pleine Lune et la nouvelle Lune, il est intéressant de se sentir soutenir. On peut le faire en réalisant un rituel, en discutant avec une amie de ce qui nous anime et ce que cela vient chambouler en nous. On peut aussi avoir besoin d'un coup de pouce, quelque chose qui vienne nous soutenir, renforcer ce travail libérateur et d'intégration. C'est là que le Reiki est une aide vraiment précieuse pour traverser cette période d'une façon douce et optimiste. Avec un soupçon de
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Prendre le train en marche Vous n’êtes pas en retard Vous n’êtes pas en avance Vous ne vous êtes pas trompée de ligne Vous allez juste monter dans le train de la vie au moment le plus juste pour vous Vous allez y rencontrer du monde avec qui vous resterez quelques arrêts Vous allez peut être descendre pour changer de wagon car le précédent ne vous plaisait plus Ce qui est sûr c’est que le paysage qui défile à travers la fenêtre de ce train est magnifique, enivrant, changeant et unique car chacun en voit
- 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE Aujourd’hui, en ce lundi pluvieux, je voulais vous partager une petite réflexion pour cette semaine. . JE SONDE MES PROFONDEURS ET J’ACCUEILLE PLEINEMENT MES PARTS D’OMBRES . En ce moment, j’expérimente et je comprends une de mes parts d’ombres qui est le côté HERMITE. Je vais m’y pencher dessus toute cette semaine et l’explorer en pleine conscience. . Je vous invite à faire de même Bonne semaine !
- 4 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute « Choisissez de prendre un goûter, plutôt que de le subir » Plus facile à dire qu’à faire ?? Et pourtant c’est LA route à prendre pour arrêter de se sentir frustrée et de finir par craquer quelques heures après, avec la honte et la culpabilité en plus . Le goûter c’est pas que pour les enfants! Quand on a faim on mange, surtout quand ca nous évite de subir une compulsion alimentaire ou de se gaver au repas suivant . Reprenez les rênes de votre vie! #bodypositive #loveyourbody #bonheur #craquage #intuitiveeating #bodyimage #tca #stopauxregimes #alimentationintuitive #alimentationemotionnelle
- 1 mois ago by aurelia_ryckebusch_therapeute « Nous ne sommes plus notre passé, nous pouvons choisir à chaque instant de devenir la personne que nous voulons être » Le passé est passé et éprouver de la culpabilité ne vous aidera pas à le modifier. Par contre il vous empechera très certainement d’être heureuse dans le présent et c’est bien dommage quand on se rend compte de toutes les belles choses que nous pouvons vivre dans une vie. Apprendre à vivre l’instant présent, grâce à la pleine conscience, peut nous aider à prendre du recul sur ce passé pour découvrir ce qu’on peut retirer de cette
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Vous êtes gourmande et vous avez la sensation que cela se voit tout de suite sur la balance ?
Vous en avez ras-le-bol de culpabiliser au moindre écart ?
La BONNE NOUVELLE c’est que je vais vous aider à sortir de ce cauchemar !
Je vais vous apprendre à retrouver une alimentation simple et naturelle, sans aucune frustration.
Car il n’y a rien de pire dans la vie que de devoir être sous contrôle en permanence lorsqu’il s’agit de nourriture, n’est-ce pas ?
Si vous voulez vous en sortir, commencez par lire mes 10 secrets pour retrouver une alimentation intuitive.
Ils vont vous aider à amorcer LE changement de VOTRE VIE !
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Pensez à vérifier votre boite de courriers indésirables, on ne sait jamais 😉
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Je m’appelle Aurélia, et je suis Thérapeute Holistique...
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