Quand on est une mangeuse émotionnelle c’est important de pouvoir analyser la situation et comprendre ce qui a pu déclencher cette crise émotionnelle. Pourquoi vous avez eu un besoin irrépressible de nourriture. Car la différence est bien là la faim physique est...

Il est tout à fait possible de guérir de l’hyperphagie si on comprend pourquoi on a eu à un moment donné besoin de se remplir le ventre. Et pourquoi dans certaines situations on a eu besoin de se faire souffrir. Pourquoi cherchez-vous la souffrance ?Pourquoi...

Vous avez identifié que vous étiez atteinte d'hyperphagie ? Et maintenant vous souhaiteriez vous en sortir ? Bravo pour cette belle démarche ! Avant de l'entamer je vous invite à réfléchir aux causes de votre hyperphagie afin d'y apporter une solution adéquate. Pour...

Vous faites des crises de boulimie ? Vous aimeriez savoir comment sortir de la boulimie et vous réconcilier avec vous-même ? Je vous propose de suivre ces 4 étapes pour vous aider à sortir de la boulimie. Première étape pour sortir de la boulimie se réconcilier avec...

Un article court et concis pour vous présenter les principaux symptômes d’une crise de boulimie. J'espère qu'il vous aidera à comprendre si vous faites des crises de boulimie ou si vous êtes plutôt dans l'hyperphagie. Les principaux symptômes d’une crise de boulimie...

La réponse la plus logique qui vient en premier à cette question "est-il normal d'avoir un comportement alimentaire compulsif" est NON. Pour la simple et bonne raison, qu'il s’agit alors d’une réponse alimentaire à un besoin non alimentaire. Mais ça c’est la théorie....

Définition de la boulimie : Des crises de boulimie effectués sans plaisir, très intenses et très rapidesLa fréquence et l’intensité des crises de boulimie augmentent de plus en plus au fil du tempsUn puissant besoin de s’en débarrasserDes crises deux fois par semaine...

Avant même de vouloir arrêter les crises de boulimie, il faut ne plus en avoir besoin. Et cela passe donc par une compréhension de vous-même, comprendre ce qui a pu les occasionner, comprendre pourquoi vous avez eu besoin d’elles dans votre vie pour continuer de...

Vous êtes sujette aux crises de boulimie et vous vous demandez que faire après une crise de boulimie ? Peut-être que votre réaction première aurait été de vous faire vomir ou alors de compenser par des laxatifs ou des régimes restrictifs? Mais si vous lisez cet...

Dans les accompagnements que je peux proposer aux femmes j'entends beaucoup les termes boulimie, compulsions, hyperphagie...etc. Mais saviez-vous que tout ces termes avaient des définitions bien particulières et que vous êtes peut-être atteinte d'hyperphagie plutôt...

La boulimie est une maladie complexe, il ne peut donc y avoir qu'une seule méthode pour vous sortir de la boulimie. Parmi ces méthodes pour sortir de la boulimie, 5 sont fondamentales et toutes COMPLÉMENTAIRES : Les groupes de parolesLes thérapies cognitives et...

Que vous soyez une mangeuse émotionnelle, ou une fan inconditionnelle de chocolat, vous vous demandez sûrement pourquoi vous craquez toujours pour du chocolat. N'avez-vous pas de volonté, ou y-a-t-il une raison scientifique derrière cela ? Etes-vous la seule à vous...

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi servait vos compulsions alimentaires ? Ont-elles une utilité ? Devez-vous combattre vos compulsions alimentaires ? Que vous les appeliez hyperphagie, crises de boulimie avec ou sans compensations, ou plus simplement compulsions...

Pourquoi est il dangereux d'avoir des aliments tabous ? 🎁 CADEAU : http://formations.lescookineriesdaurelia.fr/les-10-secrets-pour-une-alimentation-intuitive 🎁 CADEAU : http://formations.lescookineriesdaurelia.fr/optin-cycle-infernal-regime...

Pourquoi les TCA ne sont-ils pas un problème ? 🎁 CADEAU : http://formations.lescookineriesdaurelia.fr/les-10-secrets-pour-une-alimentation-intuitive 👇👇👇 DÉROULEZ LA BARRE POUR PLUS D'INFOS 👇👇👇 📝 C'EST...

Comment le manque de confiance en soi engendre des TCA ? 🎁 CADEAU : http://formations.lescookineriesdaurelia.fr/les-10-secrets-pour-une-alimentation-intuitive 📝 C'EST QUOI CETTE VIDÉO ? La confiance en soi est au cœur de la prise en charge des troubles...