Les Troubles du Comportement Alimentaire

Les Troubles du Comportement Alimentaire

 

Vous avez des Troubles du Comportement Alimentaire ?

 

Vous vous sentez obsédée par la nourriture ?

Vous faites régulièrement des crises de boulimie, hyperphagie ou des compulsions alimentaires ?

Plus vous essayer de vous contrôler et plus vous perde zle contrôle ? Vous en voyez pas d’issue à votre trouble du comportement alimentaire ?

Sur cette page vous découvrirez mes meilleurs conseils pour vous aider à comprendre comment et pourquoi vous en êtes arrivée là. Quelles sont les solutions pour vous sortir de cet enfer quotidien ?

Existe-t-il un traitement efficace à l’hyperphagie ?

Existe-t-il un traitement efficace à l’hyperphagie ?

De nombreuses femmes souffrent de crises d’hyperphagie, ou compulsions alimentaires, et elles se demandent très souvent quel traitement efficace apporter pour se sentir mieux dans leur vie et ne plus être comme des marionnettes dirigées par leurs troubles du...

Quelles sont les causes de la boulimie ?

Quelles sont les causes de la boulimie ?

Après vous avoir déjà réalisé des articles sur les symptômes de la boulimie, j’avais aussi besoin de vous expliquer quelles sont les causes probables à vos crises de boulimie. Plus vous en saurez sur les causes, plus vous serez à même d’apporter une solution adaptée....

En finir avec les TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) !

En finir avec les TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) !

Nombreuses sont les femmes qui ont des troubles du comportement alimentaire. Il en existe de toutes sortes et en fonction du trouble il y aura des solutions différentes à apporter. Je vous donne donc quatre étapes pour vous aider à en finir avec les troubles du...

Que faire quand on est une mangeuse compulsive ?

Que faire quand on est une mangeuse compulsive ?

Vous savez pourquoi vous compulser mais ça nous empêche pas de le faire ! ? Si vous êtes toujours dans la culpabilité, la frustration au fait de compulser, alors vous rajoutez du mal-être à la situation initiale. Ce qui risque de vous faire compulser la fois d’après,...

Comment s’en sortir quand on est une mangeuse émotionnelle ?

Comment s’en sortir quand on est une mangeuse émotionnelle ?

Quand on est une mangeuse émotionnelle c’est important de pouvoir analyser la situation et comprendre ce qui a pu déclencher cette crise émotionnelle. Pourquoi vous avez eu un besoin irrépressible de nourriture. Car la différence est bien là la faim physique est...

Guérir de l’hyperphagie, est-ce possible ?

Guérir de l’hyperphagie, est-ce possible ?

Il est tout à fait possible de guérir de l’hyperphagie si on comprend pourquoi on a eu à un moment donné besoin de se remplir le ventre. Et pourquoi dans certaines situations on a eu besoin de se faire souffrir. Pourquoi cherchez-vous la souffrance ?Pourquoi...

Quelles sont les causes de l’hyperphagie ?

Quelles sont les causes de l’hyperphagie ?

Vous avez identifié que vous étiez atteinte d'hyperphagie ? Et maintenant vous souhaiteriez vous en sortir ? Bravo pour cette belle démarche ! Avant de l'entamer je vous invite à réfléchir aux causes de votre hyperphagie afin d'y apporter une solution adéquate. Pour...

Est-il normal d’avoir un comportement alimentaire compulsif ?

Est-il normal d’avoir un comportement alimentaire compulsif ?

La réponse la plus logique qui vient en premier à cette question "est-il normal d'avoir un comportement alimentaire compulsif" est NON. Pour la simple et bonne raison, qu'il s’agit alors d’une réponse alimentaire à un besoin non alimentaire. Mais ça c’est la théorie....

Comment arrêter les crises de boulimie ?

Comment arrêter les crises de boulimie ?

Avant même de vouloir arrêter les crises de boulimie, il faut ne plus en avoir besoin. Et cela passe donc par une compréhension de vous-même, comprendre ce qui a pu les occasionner, comprendre pourquoi vous avez eu besoin d’elles dans votre vie pour continuer de...

Que faire après une crise de boulimie ?

Que faire après une crise de boulimie ?

Vous êtes sujette aux crises de boulimie et vous vous demandez que faire après une crise de boulimie ? Peut-être que votre réaction première aurait été de vous faire vomir ou alors de compenser par des laxatifs ou des régimes restrictifs? Mais si vous lisez cet...

Etes-vous atteinte d’hyperphagie ?

Etes-vous atteinte d’hyperphagie ?

Dans les accompagnements que je peux proposer aux femmes j'entends beaucoup les termes boulimie, compulsions, hyperphagie...etc. Mais saviez-vous que tout ces termes avaient des définitions bien particulières et que vous êtes peut-être atteinte d'hyperphagie plutôt...

Comment sortir de la boulimie en 8 points clés

Comment sortir de la boulimie en 8 points clés

La boulimie est une maladie complexe, il ne peut donc y avoir qu'une seule méthode pour vous sortir de la boulimie. Parmi ces méthodes pour sortir de la boulimie, 5 sont fondamentales et toutes COMPLÉMENTAIRES : Les groupes de parolesLes thérapies cognitives et...

Pourquoi je craque sur le chocolat ?

Pourquoi je craque sur le chocolat ?

Que vous soyez une mangeuse émotionnelle, ou une fan inconditionnelle de chocolat, vous vous demandez sûrement pourquoi vous craquez toujours pour du chocolat. N'avez-vous pas de volonté, ou y-a-t-il une raison scientifique derrière cela ? Etes-vous la seule à vous...

Comment combattre les compulsions alimentaires ?

Comment combattre les compulsions alimentaires ?

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi servait vos compulsions alimentaires ? Ont-elles une utilité ? Devez-vous combattre vos compulsions alimentaires ? Que vous les appeliez hyperphagie, crises de boulimie avec ou sans compensations, ou plus simplement compulsions...

Pourquoi est il dangereux d’avoir des aliments tabous ?

Pourquoi est il dangereux d’avoir des aliments tabous ?

Pourquoi est il dangereux d'avoir des aliments tabous ? 🎁 CADEAU : http://formations.lescookineriesdaurelia.fr/les-10-secrets-pour-une-alimentation-intuitive 🎁 CADEAU : http://formations.lescookineriesdaurelia.fr/optin-cycle-infernal-regime...

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    Vous êtes gourmande mais, comme moi, vous ne voulez pas que cela se voit sur la balance ?

    Et surtout vous en avez ras-le-bol de culpabiliser au moindre écart ?


    La BONNE NOUVELLE c’est que je peux vous aider à sortir de ce cauchemar !

    Je peux vous apprendre à retrouver une alimentation saine et naturelle, sans aucune frustration.
    Car il n’y a rien de pire dans la vie que de devoir être sous contrôle en permanence lorsqu’il s’agit de nourriture, n’est-ce pas ?
    Si vous voulez vous en sortir, commencez par lire mes 10 astuces pour retrouver une alimentation intuitive. Elles vous aideront déjà à amorcer LE changement de VOTRE VIE !

    Pour cela rien de plus simple, il vous suffit d’inscrire votre adresse mail tout en bas et vous recevrez votre guide, GRATUITEMENT, en version pdf dans votre boite mail.
    Pensez à vérifier votre boite de courriers indésirables, on ne sait jamais 😉

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    Je m’appelle Aurélia, et je suis diététicienne-nutritionniste depuis 2009... Tout savoir sur mon parcours

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