Les Troubles du Comportement Alimentaire
Vous avez des Troubles du Comportement Alimentaire ?
Vous vous sentez obsédée par la nourriture ?
Vous faites régulièrement des crises de boulimie, hyperphagie ou des compulsions alimentaires ?
Plus vous essayer de vous contrôler et plus vous perde zle contrôle ? Vous en voyez pas d’issue à votre trouble du comportement alimentaire ?
Sur cette page vous découvrirez mes meilleurs conseils pour vous aider à comprendre comment et pourquoi vous en êtes arrivée là. Quelles sont les solutions pour vous sortir de cet enfer quotidien ?
Victime de compulsion alimentaire : qui consulter ?
Vous êtes victime de compulsions alimentaires et vous ne savez pas vers qui vous tourner ? qui consulter ? qui serait le plus compétant pour vous aider dans ce trouble du comportement alimentaire multifactoriel ? La première réponse à vous donner c'est de vous tourner...
Que faire en cas de compulsions alimentaires : peut-on s’en sortir ?
Que faire en cas de compulsions alimentaires : peut-on s’en sortir ? Première étape quand on fait des compulsions alimentaires Comprendre pourquoi vous avez une compulsionQuelle est la cause de cette compulsion alimentaire, pour en savoir plus je vous invite à aller...
Ne plus manger ses émotions : la méthode en cinq étapes
Pour ne plus manger ses émotions il faut apprendre à les gérer autrement. Voici une méthode en cinq étapes pour vous apprendre à gérer une émotion autrement qu'en mangeant. Première étape pour ne plus manger ses émotions : ralentir On prend le temps de ralentir au...
Existe-t-il un traitement efficace à l’hyperphagie ?
De nombreuses femmes souffrent de crises d’hyperphagie, ou compulsions alimentaires, et elles se demandent très souvent quel traitement efficace apporter pour se sentir mieux dans leur vie et ne plus être comme des marionnettes dirigées par leurs troubles du...
Quelles sont les causes de la boulimie ?
Après vous avoir déjà réalisé des articles sur les symptômes de la boulimie, j’avais aussi besoin de vous expliquer quelles sont les causes probables à vos crises de boulimie. Plus vous en saurez sur les causes, plus vous serez à même d’apporter une solution adaptée....
En finir avec les TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) !
Nombreuses sont les femmes qui ont des troubles du comportement alimentaire (TCA). Il en existe de toutes sortes et en fonction du trouble il y aura des solutions différentes à apporter. Je vous donne donc quatre étapes afin de vous aider à en finir avec les troubles...
Que faire quand on est une mangeuse compulsive ?
Mangeuse compulsive, vous savez pourquoi vous compulser mais ça nous empêche pas de le faire ! ? Si vous êtes une mangeuse compulsive qui est toujours dans la culpabilité, la frustration au fait de compulser, alors vous rajoutez du mal-être à la situation initiale. En...
Comment s’en sortir quand on est une mangeuse émotionnelle ?
Quand on est une mangeuse émotionnelle c’est important de pouvoir analyser la situation et comprendre ce qui a pu déclencher cette crise émotionnelle. Pourquoi vous avez eu un besoin irrépressible de nourriture. Car la différence est bien là la faim physique est...
Guérir de l’hyperphagie, est-ce possible ?
Il est tout à fait possible de guérir de l’hyperphagie si on comprend pourquoi on a eu à un moment donné besoin de se remplir le ventre. Et pourquoi dans certaines situations on a eu besoin de se faire souffrir. Pourquoi cherchez-vous la souffrance ?Pourquoi...
Quelles sont les causes de l’hyperphagie ?
Vous avez identifié que vous étiez atteinte d'hyperphagie ? Et maintenant vous souhaiteriez vous en sortir ? Bravo pour cette belle démarche ! Avant de l'entamer je vous invite à réfléchir aux causes de votre hyperphagie afin d'y apporter une solution adéquate. Pour...
Comment sortir de la boulimie et se réconcilier avec soi-même ?
Vous faites des crises de boulimie ? Et surtout, vous aimeriez savoir comment sortir de la boulimie et vous réconcilier avec vous-même ? Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=GT7nhllF2QQ Je vous propose de suivre ces 4 étapes pour vous aider...
Quelles sont les principaux symptômes d’une crise de boulimie ?
Un article court et concis pour vous présenter les principaux symptômes d’une crise de boulimie. J'espère qu'il vous aidera à comprendre si vous faites des crises de boulimie ou si vous êtes plutôt dans l'hyperphagie. Retrouvez la vidéo complète ICI...
Est-il normal d’avoir un comportement alimentaire compulsif ?
La réponse la plus logique qui vient en premier à cette question "est-il normal d'avoir un comportement alimentaire compulsif" est NON. Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=rpnRdiHgpzI Pour la simple et bonne raison, qu'il s’agit alors d’une...
Quelles différences y a-t-il entre l’hyperphagie et la boulimie (Def) ?
Cela va être un article court et concis pour comprendre les différences entre la boulimie et l'hyperphagie grâce à des définitions. Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=y_65G6JLQXo Définition de la boulimie : Des crises de boulimie effectués...
Comment arrêter les crises de boulimie ?
Avant même de vouloir arrêter les crises de boulimie, il faut ne plus en avoir besoin. Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=mbObgTaRj7k Et cela passe donc par une compréhension de vous-même, comprendre ce qui a pu les occasionner, comprendre...
Que faire après une crise de boulimie ?
Vous êtes sujette aux crises de boulimie et vous vous demandez que faire après une crise de boulimie ? Retrouvez l'article sous format vidéo ICI https://www.youtube.com/watch?v=TBih2xr2sUY Peut-être que votre réaction première aurait été de vous faire vomir ou alors...
Etes-vous atteinte d’hyperphagie ?
Dans les accompagnements que je peux proposer aux femmes j'entends beaucoup les termes boulimie, compulsions, hyperphagie...etc. Retrouvez l'article sous format vidéo par ICI https://www.youtube.com/watch?v=BTZm8DTfMHs Mais saviez-vous que tout ces termes avaient des...
Comment sortir de la boulimie en 8 points clés
La boulimie est une maladie complexe, il ne peut donc y avoir qu'une seule méthode pour vous sortir de la boulimie. Retrouvez ma vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=Qc_cf2dP3xM Parmi ces méthodes pour sortir de la boulimie, 5 sont fondamentales et...
Pourquoi je craque sur le chocolat ?
Que vous soyez une mangeuse émotionnelle, ou une fan inconditionnelle de chocolat, vous vous demandez sûrement pourquoi vous craquez toujours sur le chocolat. N'avez-vous pas de volonté, ou y-a-t-il une raison scientifique derrière cela ? Retrouvez la vidéo de...
Comment combattre les compulsions alimentaires ?
Vous êtes-vous déjà demandé à quoi servait vos compulsions alimentaires ? Ont-elles une utilité ? Devez-vous combattre vos compulsions alimentaires ? Retrouvez la vidéo ICI https://www.youtube.com/watch?v=6h4GOeETjRg Que vous les appeliez hyperphagie, crises de...
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2 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouvelle semaine et nouveau mantra • ⚡️JE FAIS FACE À MES BLESSURES DU PASSÉ ET JE LES ACCUEILLE À BRAS OUVERTS ⚡️ • Pour ma part, il a pu être difficile de regarder vers le passé pour voir les blessures. Fuir était plus "simple". Mais au bout d'un moment, savoir regarder vers le passé, reconnaître et accepter ses blessures, quelles qu'elles soient, permet de se libérer d'un poids et repartir sur de bonnes bases. Nos blessures ne sont pas une honte, elles font partie de nous et font- 6 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Le rayon de soleil • Vous le connaissez sûrement ce rayon de soleil qui vient vous réchauffer la peau, le coeur et l'âme. C'est comme si, d'un seul coup, tout devenait clair, limpide et agréable. Cela peut durer quelques secondes ou plusieurs minutes. • La vie nous permet tant de belles choses, de beaux moments. Ainsi, même si nous nous sentons au plus bas, nous pouvons comprendre qu'il est possible de guérir, de panser notre coeur, tout comme le fait ce rayon de soleil.
- 1 semaine ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Voici le mantra de cette semaine. • JE SUIS CONSCIENTE QUE PARTOUT OÙ QUE J'AILLE, J'AI MA PLACE • Pour ma part, trouver ma place me semble très important. C'est vrai qu'on peut avoir peur de ne pas arriver à trouver notre place, comme si notre place était ailleurs, pas là où nous sommes en ce moment. On peut se sentir perdue, avec un esprit embrouillé. Mais trouver sa place n'est pas forcément une quête en soi. Prendre conscience que notre place est là où nous souhaitons la
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute [NOUVEAUTÉ POUR TOUT ACHAT DE SOIN DE NOUVELLE LUNE : ➡️A chaque fin de soin, je vous envoi un mail pour vous informer du guide qui vous a accompagné durant cette période. Il est unique à chacune. Il vous donnera les ressources nécessaires à ce que vous êtes en train de traverser durant la Nouvelle Lune. Et savoir qui il/elle est, vous aidera aussi consciemment à explorer les thématiques auxquelles il/elle renvoi. + NOUVEAUTÉ EN OPTION POUR LA NOUVELLE LUNE : Guidance de cartes personnalisée] • • Pourquoi un soin de "soutien" ? • • Parce que durant ces périodes
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Le déclic • On a tous besoin d’un déclic pour changer. Quelque chose qui fait que l’on ne peut plus continuer ainsi On ne peut plus se cacher On ne peut plus faire « comme si » • Mon déclic ça a été la naissance de mon fils. Parce que derrière la magie de l’accouchement et les paillettes il y a le vide sidéral que l’on peut ressentir en soi. • Peu importe l’explication de cette période dépressive, il est primordial d’en parler, de comprendre que si elle est la c’est qu’elle montre que quelque chose ne va pas. • Et chez
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Prenez vous soin de votre enfant intérieur ? • "Enfant intérieur" : savez-vous qui il est ? êtes-vous déjà en communication avec lui ? Ou au contraire est-il caché aux oubliettes ? • Nombreux sont nos comportements, nos croyances, nos émotions qui sont en lien avec notre enfant intérieur. Chacun d'entre nous a vécu différents traumatismes dans l'enfance. • Peu importe l'échelle de gravité de cet événement, ce qui a été ressenti par vous-enfant à l'époque est bien réel et a des conséquences parfois terribles sur notre fonctionnement d'adulte. Peu importe si le vous-adulte pense que "ça n'était pas si
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Premier mantra de l'année 2021, pour commencer cette année sur une bonne énergie ! • JE FAIS UNE RÉTROSPECTIVE DE CE QUE JE SUIS ET NE PRENDS RIEN PERSONNELLEMENT • Pour ma part, quand je souhaite faire une rétrospective de mon moi intérieur, je prends le temps d'écrire, sur mon cahier. Pour cela, je me mets dans mon endroit de réconfort, avec un mélange d'huiles essentielles d'hiver (Lemon tree, orange et clous de girofle). Et là, je laisse mon intuition me guider pour écrire ce que je ressens.
- 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute 2021, BONNE ANNÉE ☼ 2021, nouvelle année, nouveau départ. ☼ En faisant le bilan de 2020, je me sens si reconnaissante de mon chemin parcouru, des objectifs réalisés, des projets mis en place. 2020 a été une année très riche pour moi dans tous les domaines. 2020 est pour moi le signe de l'accomplissement, de nouveautés et d'évolutions certaines. ☼ Je souhaite profiter de ce post pour vous remercier également de votre soutien. J'espère aussi que pour vous 2020 a été une année d'évolution, de prise de conscience et de bonheur. ☼ Plein de nouveaux projets arrivent pour 2021, et
- 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Montrer le chemin Le chemin du développement spirituel signifie une libération progressive et permanente de nos peurs pour pouvoir nous approcher autant que possible de l'amour. • Ma mission est de vous éclairer, vous délivrer des messages, vous montrer les différents chemins qui s'offrent à vous. • Vous apprendre à marcher pour que vous puissiez ensuite choisir de rentrer ou non dans cette nouvelle pièce. D'aller explorer ou non ce nouveau coin fraîchement éclairé. D'emprunter ou non ce nouveau chemin. • Je vous guide à chaque instant pour vous aider à atteindre cet Amour Inconditionnel de vous même. Mais c'est
- 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Dernier mantra de l’année 2020 ! • ♀️JE ME RESSOURCE ET REDÉFINIS MON ANCRAGE INTÉRIEUR ♀️ • Pour ma part, quand je souhaite redéfinir mon ancrage, mon activité favorite est la méditation, entourée de pierres qui me correspondent et d’une odeur réconfortante. Je suis ainsi pleinement consciente à ce moment présent et je ressens ma force intérieure, mon énergie intérieure. Je la ressens spécialement à ce moment là. Apres, je me ressens bien, réconfortée et reboostée à fond. • Et vous, qu’est-ce qui facilite votre ancrage ? Comment
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Vous êtes gourmande et vous avez la sensation que cela se voit tout de suite sur la balance ?
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Je m’appelle Aurélia, et je suis Thérapeute Holistique...
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