Les Troubles du Comportement Alimentaire
Vous avez des Troubles du Comportement Alimentaire ?
Vous vous sentez obsédée par la nourriture ?
Vous faites régulièrement des crises de boulimie, hyperphagie ou des compulsions alimentaires ?
Plus vous essayer de vous contrôler et plus vous perde zle contrôle ? Vous en voyez pas d’issue à votre trouble du comportement alimentaire ?
Sur cette page vous découvrirez mes meilleurs conseils pour vous aider à comprendre comment et pourquoi vous en êtes arrivée là. Quelles sont les solutions pour vous sortir de cet enfer quotidien ?
Victime de compulsion alimentaire : qui consulter ?
Vous êtes victime de compulsions alimentaires et vous ne savez pas vers qui vous tourner ? qui consulter ? qui serait le plus compétant pour vous aider dans ce trouble du comportement alimentaire multifactoriel ? La première réponse à vous donner c'est de vous tourner...
Que faire en cas de compulsions alimentaires : peut-on s’en sortir ?
Que faire en cas de compulsions alimentaires : peut-on s’en sortir ? Première étape quand on fait des compulsions alimentaires Comprendre pourquoi vous avez une compulsionQuelle est la cause de cette compulsion alimentaire, pour en savoir plus je vous invite à aller...
Ne plus manger ses émotions : la méthode en cinq étapes
Pour ne plus manger ses émotions il faut apprendre à les gérer autrement. Voici une méthode en cinq étapes pour vous apprendre à gérer une émotion autrement qu'en mangeant. Première étape pour ne plus manger ses émotions : ralentir On prend le temps de ralentir au...
Existe-t-il un traitement efficace à l’hyperphagie ?
De nombreuses femmes souffrent de crises d’hyperphagie, ou compulsions alimentaires, et elles se demandent très souvent quel traitement efficace apporter pour se sentir mieux dans leur vie et ne plus être comme des marionnettes dirigées par leurs troubles du...
Quelles sont les causes de la boulimie ?
Après vous avoir déjà réalisé des articles sur les symptômes de la boulimie, j’avais aussi besoin de vous expliquer quelles sont les causes probables à vos crises de boulimie. Plus vous en saurez sur les causes, plus vous serez à même d’apporter une solution adaptée....
En finir avec les TCA (Troubles du Comportement Alimentaire) !
Nombreuses sont les femmes qui ont des troubles du comportement alimentaire (TCA). Il en existe de toutes sortes et en fonction du trouble il y aura des solutions différentes à apporter. Je vous donne donc quatre étapes afin de vous aider à en finir avec les troubles...
Que faire quand on est une mangeuse compulsive ?
Mangeuse compulsive, vous savez pourquoi vous compulser mais ça nous empêche pas de le faire ! ? Si vous êtes une mangeuse compulsive qui est toujours dans la culpabilité, la frustration au fait de compulser, alors vous rajoutez du mal-être à la situation initiale. En...
Comment s’en sortir quand on est une mangeuse émotionnelle ?
Quand on est une mangeuse émotionnelle c’est important de pouvoir analyser la situation et comprendre ce qui a pu déclencher cette crise émotionnelle. Pourquoi vous avez eu un besoin irrépressible de nourriture. Car la différence est bien là la faim physique est...
Guérir de l’hyperphagie, est-ce possible ?
Il est tout à fait possible de guérir de l’hyperphagie si on comprend pourquoi on a eu à un moment donné besoin de se remplir le ventre. Et pourquoi dans certaines situations on a eu besoin de se faire souffrir. Pourquoi cherchez-vous la souffrance ?Pourquoi...
Quelles sont les causes de l’hyperphagie ?
Vous avez identifié que vous étiez atteinte d'hyperphagie ? Et maintenant vous souhaiteriez vous en sortir ? Bravo pour cette belle démarche ! Avant de l'entamer je vous invite à réfléchir aux causes de votre hyperphagie afin d'y apporter une solution adéquate. Pour...
Comment sortir de la boulimie et se réconcilier avec soi-même ?
Vous faites des crises de boulimie ? Et surtout, vous aimeriez savoir comment sortir de la boulimie et vous réconcilier avec vous-même ? Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=GT7nhllF2QQ Je vous propose de suivre ces 4 étapes pour vous aider...
Quelles sont les principaux symptômes d’une crise de boulimie ?
Un article court et concis pour vous présenter les principaux symptômes d’une crise de boulimie. J'espère qu'il vous aidera à comprendre si vous faites des crises de boulimie ou si vous êtes plutôt dans l'hyperphagie. Retrouvez la vidéo complète ICI...
Est-il normal d’avoir un comportement alimentaire compulsif ?
La réponse la plus logique qui vient en premier à cette question "est-il normal d'avoir un comportement alimentaire compulsif" est NON. Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=rpnRdiHgpzI Pour la simple et bonne raison, qu'il s’agit alors d’une...
Quelles différences y a-t-il entre l’hyperphagie et la boulimie (Def) ?
Cela va être un article court et concis pour comprendre les différences entre la boulimie et l'hyperphagie grâce à des définitions. Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=y_65G6JLQXo Définition de la boulimie : Des crises de boulimie effectués...
Comment arrêter les crises de boulimie ?
Avant même de vouloir arrêter les crises de boulimie, il faut ne plus en avoir besoin. Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=mbObgTaRj7k Et cela passe donc par une compréhension de vous-même, comprendre ce qui a pu les occasionner, comprendre...
Que faire après une crise de boulimie ?
Vous êtes sujette aux crises de boulimie et vous vous demandez que faire après une crise de boulimie ? Retrouvez l'article sous format vidéo ICI https://www.youtube.com/watch?v=TBih2xr2sUY Peut-être que votre réaction première aurait été de vous faire vomir ou alors...
Etes-vous atteinte d’hyperphagie ?
Dans les accompagnements que je peux proposer aux femmes j'entends beaucoup les termes boulimie, compulsions, hyperphagie...etc. Retrouvez l'article sous format vidéo par ICI https://www.youtube.com/watch?v=BTZm8DTfMHs Mais saviez-vous que tout ces termes avaient des...
Comment sortir de la boulimie en 8 points clés
La boulimie est une maladie complexe, il ne peut donc y avoir qu'une seule méthode pour vous sortir de la boulimie. Retrouvez ma vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=Qc_cf2dP3xM Parmi ces méthodes pour sortir de la boulimie, 5 sont fondamentales et...
Pourquoi je craque sur le chocolat ?
Que vous soyez une mangeuse émotionnelle, ou une fan inconditionnelle de chocolat, vous vous demandez sûrement pourquoi vous craquez toujours sur le chocolat. N'avez-vous pas de volonté, ou y-a-t-il une raison scientifique derrière cela ? Retrouvez la vidéo de...
Comment combattre les compulsions alimentaires ?
Vous êtes-vous déjà demandé à quoi servait vos compulsions alimentaires ? Ont-elles une utilité ? Devez-vous combattre vos compulsions alimentaires ? Retrouvez la vidéo ICI https://www.youtube.com/watch?v=6h4GOeETjRg Que vous les appeliez hyperphagie, crises de...
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2 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Pleine lune en Capricorne 24/06 • Pleine Lune en Capricorne : quels sont vos objectifs de vie ? • Je réalise le soin énergétique du 21 au 27 juin Soit 7 jours de Reiki 24h/24 - Tarif = 15€ • LE PLUS : A chaque fin de soin, je vous envoi un mail pour vous informer du guide qui vous a accompagné durant cette période. ET guidance de cartes en option ✨ • Cette pleine lune nous incite à travailler dur pour obtenir de l'attention et de l'affection. Elle est un moment de croisements d’énergies : de conclusion et de- 3 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Pardonner : à soi et les autres On peut se sentir rancunier envers les autres, mais surtout envers nous, nos actions, nos erreurs et paroles. Quand on se rend compte que nous sommes tous humains. Nous pouvons tous faire des erreurs. On a le droit de ressentir de la colère envers soi et envers les autres. C'est en se mettant à la place des autres, d'essayer de les comprendre, comprendre leurs blessures, on comprend plus de choses. Et le pardon arrive tout naturellement (ou pas). Quand on pardonne, on se fait un cadeau à soi. On peut aller de l'avant,
- 4 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Comment écouter sa faim ? • Quand on découvre l'alimentation intuitive, une grande question revient : oui, mais si je ne ressent pas la faim ??? • Avant de vouloir respecter ses sensations de faim, il faut d'abord se poser la question : est-ce que j'ECOUTE réellement ma faim ? • Pour cela, il faut se rendre disponible et avoir envie de l’écouter. Je vous propose donc 3 solutions pour écouter votre faim. • Slidez pour les découvrir ! • Pour reprendre les rênes de sa Vie, cela passe parfois par arrêter d'être manipulée par la nourriture, se libérer de
- 6 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouveau mantra aujourd'hui ! • JE M'ACCORDE LE DROIT DE RESSENTIR DES EMOTIONS DIFFICILES • Pour ma part, je prends le temps de pleurer, crier, rire, écouter si j'en ressens le besoin, sans jugement ni analyse. Je fais le choix de me laisser traverser par mes émotions, plutôt que de les contourner sous couvert de vouloir les comprendre. • Et vous, autorisez-vous à juste ressentir ? Sans chercher à comprendre ? • Bonne semaine à tous ! • • • _________________________ #emotions #liberationemotionnelle #secouter #ecoutersoncoeur #ouvertureducoeur #saimersoi #prendresoindesoimeme
- 1 semaine ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Message personnalisé OFFERT de Nouvelle Lune en Gémeaux 10/06 • Pour cette Nouvelle Lune en Gémeaux, je vous propose de recevoir votre message personnalisé sur la thématique de votre choix : professionnel, sentimental, spirituel !! Je vous envoie ce message par message vocal en MP. • Pour ceci, c'est tout simple, il suffit de : • ✨Liker et être abonnée à mon compte ✨Me dire en commentaire la thématique choisie ✨Partager la publication en story en me tagguant pour que je puisse la voir • Et si le cœur vous en dit, vous pouvez taguer vos amis en commentaires pour
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouveau mantra aujourd'hui ! • JE RÉALISE QUE JE SUIS RESPONSABLE DE CE QUE JE RESSENS • Pour ma part, je comprends que mes émotions sont le reflet de mes sensations intérieures. Je les écoute, je les ressens le temps d'un instant (sans les refouler). Par la suite, j'ai le choix d'exprimer ces émotions de la manière dont je le souhaite (écriture, peinture, sport, promenade, etc). Et j'ai le choix de continuer à les ressentir ou bien les laisser couler telle une rivière). • Et vous, comprenez-vous ce
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute ♊ Nouvelle Lune en Gémeaux ♊ : l'heure est au changement ! • Cette Nouvelle Lune en Gémeaux a lieu ce 10 juin 2021, avec pour mission de nous faire sortir de notre routine : on entreprends les nouveaux projets, on est curieux, on veut découvrir de nouvelles choses. On veut sortir, s'amuser. • La communication est aussi mise à l'honneur : on s'exprime avec plus d'aisance, on fait preuve d'humour et on prend le temps de converser avec nos proches, nos amis. • Attention toutefois car Mercure rétrograde peut semer le trouble : les doutes planent, notre jugement est
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute La nature des choses n’est jamais profondément mauvaise ou bonne. • Il s’agit de la place que vous lui accordez dans votre vie qui est soit bonne soit mauvaise et selon votre propre cadre de référence. • L’intention que vous donnez aux choses est la clé de votre réflexion. Le pourquoi et le comment sont les facteurs qui vont déterminer si une chose est bonne ou mauvaise pour vous. • Le sport peut être une torture ou un plaisir Le sexe peut être une torture ou un plaisir La nourriture peut être une torture ou un plaisir • Ou choisissez
- 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute 3 conseils pour se réconcilier avec son corps malgré ses complexes • Ce mois-ci, j’avais envie de vous apporter des actions, des conseils pour vous aider à vous réconcilier avec votre corps malgré vos complexes. Car il y a de fortes chances pour que ces complexes restent là, ou s’atténuent. Mais il ne disparaîtront jamais en un claquement de doigts. On a tendance à attendre de ne plus avoir de complexes pour se réconcilier avec son corps, alors que c'est le chemin inverse qui va vous apporter plus de sérénité et plus d'épanouissement. Votre corps, et vos complexes, vont devenir
- 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Le soleil est là 🙂 Nouveau mantra aujourd'hui ! • JE SUIS RECONNAISSANTE ET JE M'ATTENDS SEULEMENT AU MEILLEUR • Pour ma part, je comprends que la Vie ne souhaite que mon bonheur. Si je me sens tombée, c'est que j'ai la capacité de me relever. La souffrance est éphémère. J'accepte que je peux et j'ai de droit d'être heureuse, d'être soi, de vivre pleinement, de ressentir le bonheur. J'ai les clefs pour cela et je sais que je peux réussir mes rêves. • Et vous, réalisez-vous que
