Découvrez à travers 12 vidéos les différents fruits et légumes de saison pour chaque mois de l’année. 

Vous pourrez ainsi en consommer des bons, moins chers et meilleurs pour la santé car consommés “au bon moment”.

 

Fruits et légumes de Janvier

Les fruits et légumes de saison du mois de Janvier, leurs bienfaits et des idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : avocat, citron, clémentine, kiwi, pomme, brocoli, carotte, champignon, mâche, potiron… 

 

Fruits et légumes de Février

Les #fruits et légumes de saison du mois de #Février, leurs bienfaits et des idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : carotte, céleri, les choux, endive, banane, pamplemousse, fruit de la passion ….

 

Fruits et légumes de Mars

Les #fruits et légumes de #saison du mois de #Mars, leurs #bienfaits et des #idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : orange sanguine, papaye, carotte, céleri, poireau…

Fruits et légumes de Avril

Les #fruits et légumes de #saison du mois de #Avril, leurs #bienfaits et des #idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : artichaut, asperge, radis, pomme, avocat, poireau…

Fruits et légumes de Mai

Les #fruits et légumes de #saison du mois de #Mai, leurs #bienfaits et des #idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : pomme, rhubarbe, banane, betteraves, concombre, petits pois, tomate…

 

Fruits et légumes de Juin

Les #fruits et légumes de #saison du mois de #Juin, leurs #bienfaits et des idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : banane, cerise, fraise, framboise, melon, pastèque, pêche, nectarine, asperge, artichaut, concombre, petit pois, radis, salade…

 

Fruits et légumes de Juillet

Les #fruits et légumes de #saison du mois de #Juillet, leurs #bienfaits et des #idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : abricot, figue, groseille, melon, mirabelle, nectarine, pastèque, pêche, artichaut, salade, tomate…

 

Fruits et légumes d’Août

Les #fruits et légumes de #saison du mois d’#Août, leurs #bienfaits et des #idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : cassis, melon, mûre, myrtille, pêche, poire, prune, raisin, aubergine, betterave, courgette, haricot vert, poivron, salade, tomate…

Fruits et légumes de Septembre

Les #fruits et légumes de #saison du mois de #Septembre, leurs #bienfaits et des #idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : banane, myrtille, pruneau, artichaut, aubergine, betterave, courgette, poivron…

Fruits et légumes d’Octobre

Les #fruits et légumes de #saison du mois de #Octobre, leurs #bienfaits et des #idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : poire, betterave, carotte, céleri, endive, mâche, navet, potiron…

Fruits et légumes de Novembre

Les #fruits et légumes de saison du mois de #Novembre, leurs bienfaits et des idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : banane, ail, brocoli, endive, épinard, fenouil….

 

Fruits et légumes de Décembre

Les #fruits et légumes de saison du mois de #Décembre, leurs bienfaits et des idées recettes. Quelques exemples supplémentaires : kiwi, orange, mandarine, clémentines, citron, pamplemousse, ananas, litchi, fruits de la passion, mangue, endive, potiron, salade, banane, brocoli, panais, épinard, topinambour….

Connaissiez-vous les légumes et les fruits de chaque saison ? Testez vos connaissances sur les fruits ICI