Pourquoi je craque sur le chocolat ?

Que vous soyez une mangeuse émotionnelle, ou une fan inconditionnelle de chocolat, vous vous demandez sûrement pourquoi vous craquez toujours pour du chocolat. N’avez-vous pas de volonté, ou y-a-t-il une raison scientifique derrière cela ? Etes-vous la seule à...

Comment combattre les compulsions alimentaires ?

Vous êtes-vous déjà demandé à quoi servait vos compulsions alimentaires ? Ont-elles une utilité ? Devez-vous combattre vos compulsions alimentaires ? Que vous les appeliez hyperphagie, crises de boulimie avec ou sans compensations, ou plus simplement compulsions...