par Aurélia | Alimentation intuitive
L’alimentation intuitive est devenu un terme à la mode pour désigner le fait d’écouter ses sensations de faim et de satiété (manger à sa faim). Donc, le principe de cette alimentation en vient même à être détourné de son objectif de base : la reconnexion...
par Aurélia | Accepter son corps, Pleine conscience et dev perso
Les femmes que j’accompagne se disaient régulièrement ce genre de phrases “je suis grosse”, “je suis trop nulle”, “je n’ai aucune volonté”… Dans le travail que l’on fait ensemble, il existe toute une partie...