L'Alimentation Intuitive

L’Alimentation Intuitive

 

Vous avez toujours rêvé de tout savoir sur l’Alimentation Intuitive ?

 

Comment adopter une alimentation intuitive ? Comprendre ce que cela implique ET aussi ce que cela n’implique pas!

Comprendre pourquoi est-ce que vous mangez, et comment cela peut influencer vos repas au quotidien ?

Vous aimeriez ressentir à nouveau la faim, et ne plus en avoir peur ? Vous aimeriez ressentir la satiété pour ne plus sortir de table en étant obligée de déboutonner votre pantalon ?

Vous aimeriez tout simplement améliorer votre rapport à la nourriture ? Vous sentir libre de manger ce que vous voulez, sans frustration ni culpabilité ?

Alors vous êtes au bon endroit pour tout savoir sur l’Alimentation Intuitive !

Et pour aller encore plus je vous propose de découvrir mon livre pdf “Les 10 secrets de l’Alimentation Intuitive”.

"Les 10 secrets de l'Alimentation Intuitive" - livre pdf OFFERT
Manger Intuitif : c’est pas sorcier !

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par | Avr 27, 2020 |

On se demande souvent comment on va bien pouvoir faire pour pouvoir avoir une alimentation intuitive alors qu'il y a tant de sollicitations du monde extérieur, qu'il faut faire attention à sa santé...etc. Et pourtant manger intuitif n'a rien de bien compliqué en soi...

Devenir libre de manger sans grossir

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par | Mar 12, 2020 |

Pour devenir libre de manger il faut arriver à couper ses chaînes qui vous emprisonnent et vous empêchent d'être épanouie et sereine face à l'alimentation. Retrouvez ma vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=63JCkTHs-j0 Il existe trois types de chaînes à...

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    • 2 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Pleine lune en Capricorne 24/06 • Pleine Lune en Capricorne : quels sont vos objectifs de vie ? • Je réalise le soin énergétique du 21 au 27 juin Soit 7 jours de Reiki 24h/24 - Tarif = 15€ • LE PLUS : A chaque fin de soin, je vous envoi un mail pour vous informer du guide qui vous a accompagné durant cette période. ET guidance de cartes en option ✨ • Cette pleine lune nous incite à travailler dur pour obtenir de l'attention et de l'affection. Elle est un moment de croisements d’énergies : de conclusion et de
    • 3 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Pardonner : à soi et les autres On peut se sentir rancunier envers les autres, mais surtout envers nous, nos actions, nos erreurs et paroles. Quand on se rend compte que nous sommes tous humains. Nous pouvons tous faire des erreurs. On a le droit de ressentir de la colère envers soi et envers les autres. C'est en se mettant à la place des autres, d'essayer de les comprendre, comprendre leurs blessures, on comprend plus de choses. Et le pardon arrive tout naturellement (ou pas). Quand on pardonne, on se fait un cadeau à soi. On peut aller de l'avant,
    • 4 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Comment écouter sa faim ? • Quand on découvre l'alimentation intuitive, une grande question revient : oui, mais si je ne ressent pas la faim ??? • Avant de vouloir respecter ses sensations de faim, il faut d'abord se poser la question : est-ce que j'ECOUTE réellement ma faim ? • Pour cela, il faut se rendre disponible et avoir envie de l’écouter. Je vous propose donc 3 solutions pour écouter votre faim. • Slidez pour les découvrir ! • Pour reprendre les rênes de sa Vie, cela passe parfois par arrêter d'être manipulée par la nourriture, se libérer de
    • 6 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouveau mantra aujourd'hui ! • JE M'ACCORDE LE DROIT DE RESSENTIR DES EMOTIONS DIFFICILES • Pour ma part, je prends le temps de pleurer, crier, rire, écouter si j'en ressens le besoin, sans jugement ni analyse. Je fais le choix de me laisser traverser par mes émotions, plutôt que de les contourner sous couvert de vouloir les comprendre. • Et vous, autorisez-vous à juste ressentir ? Sans chercher à comprendre ? • Bonne semaine à tous ! • • • _________________________  #emotions   #liberationemotionnelle   #secouter   #ecoutersoncoeur   #ouvertureducoeur   #saimersoi   #prendresoindesoimeme 
    • 1 semaine ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Message personnalisé OFFERT de Nouvelle Lune en Gémeaux 10/06 • Pour cette Nouvelle Lune en Gémeaux, je vous propose de recevoir votre message personnalisé sur la thématique de votre choix : professionnel, sentimental, spirituel !! Je vous envoie ce message par message vocal en MP. • Pour ceci, c'est tout simple, il suffit de : • ✨Liker et être abonnée à mon compte ✨Me dire en commentaire la thématique choisie ✨Partager la publication en story en me tagguant pour que je puisse la voir • Et si le cœur vous en dit, vous pouvez taguer vos amis en commentaires pour
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouveau mantra aujourd'hui ! • JE RÉALISE QUE JE SUIS RESPONSABLE DE CE QUE JE RESSENS • Pour ma part, je comprends que mes émotions sont le reflet de mes sensations intérieures. Je les écoute, je les ressens le temps d'un instant (sans les refouler). Par la suite, j'ai le choix d'exprimer ces émotions de la manière dont je le souhaite (écriture, peinture, sport, promenade, etc). Et j'ai le choix de continuer à les ressentir ou bien les laisser couler telle une rivière). • Et vous, comprenez-vous ce
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute ♊ Nouvelle Lune en Gémeaux ♊ : l'heure est au changement ! • Cette Nouvelle Lune en Gémeaux a lieu ce 10 juin 2021, avec pour mission de nous faire sortir de notre routine : on entreprends les nouveaux projets, on est curieux, on veut découvrir de nouvelles choses. On veut sortir, s'amuser. • La communication est aussi mise à l'honneur : on s'exprime avec plus d'aisance, on fait preuve d'humour et on prend le temps de converser avec nos proches, nos amis. • Attention toutefois car Mercure rétrograde peut semer le trouble : les doutes planent, notre jugement est
    • 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute La nature des choses n’est jamais profondément mauvaise ou bonne. • Il s’agit de la place que vous lui accordez dans votre vie qui est soit bonne soit mauvaise et selon votre propre cadre de référence. • L’intention que vous donnez aux choses est la clé de votre réflexion. Le pourquoi et le comment sont les facteurs qui vont déterminer si une chose est bonne ou mauvaise pour vous. • Le sport peut être une torture ou un plaisir Le sexe peut être une torture ou un plaisir La nourriture peut être une torture ou un plaisir • Ou choisissez
    • 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute 3 conseils pour se réconcilier avec son corps malgré ses complexes • Ce mois-ci, j’avais envie de vous apporter des actions, des conseils pour vous aider à vous réconcilier avec votre corps malgré vos complexes. Car il y a de fortes chances pour que ces complexes restent là, ou s’atténuent. Mais il ne disparaîtront jamais en un claquement de doigts. On a tendance à attendre de ne plus avoir de complexes pour se réconcilier avec son corps, alors que c'est le chemin inverse qui va vous apporter plus de sérénité et plus d'épanouissement. Votre corps, et vos complexes, vont devenir
    • 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Le soleil est là 🙂 Nouveau mantra aujourd'hui ! • JE SUIS RECONNAISSANTE ET JE M'ATTENDS SEULEMENT AU MEILLEUR • Pour ma part, je comprends que la Vie ne souhaite que mon bonheur. Si je me sens tombée, c'est que j'ai la capacité de me relever. La souffrance est éphémère. J'accepte que je peux et j'ai de droit d'être heureuse, d'être soi, de vivre pleinement, de ressentir le bonheur. J'ai les clefs pour cela et je sais que je peux réussir mes rêves. • Et vous, réalisez-vous que
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    Vous êtes gourmande et vous avez la sensation que cela se voit tout de suite sur la balance ?
    Vous en avez ras-le-bol de culpabiliser au moindre écart ? La BONNE NOUVELLE c'est que je vais vous aider à sortir de ce cauchemar ! Je vais vous apprendre à retrouver une alimentation simple et naturelle, sans aucune frustration.
    Car il n'y a rien de pire dans la vie que de devoir être sous contrôle en permanence lorsqu'il s'agit de nourriture, n'est-ce pas ?
    Si vous voulez vous en sortir, commencez par lire mes 10 secrets pour retrouver une alimentation intuitive. Ils vont vous aider à amorcer LE changement de VOTRE VIE !
    Pour cela rien de plus simple, il vous suffit d'inscrire votre adresse mail tout en bas et vous recevrez votre guide, GRATUITEMENT, en version pdf dans votre boite mail.
    Pensez à vérifier votre boite de courriers indésirables, on ne sait jamais 😉

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    Annuairesante : annuaire de la santé et diététicienne Boutigny sur Essonne
    Donner du Sens à sa Vie, et ses blessures du passé, Pour Être pleinement épanouie !

    Dans ce guide vous allez découvrir, grâce à 10 conseils pratiques, comment comprendre les messages de votre Corps, comprendre pourquoi vous avez vécu certains événements traumatisants dans votre Vie.
    Vous allez découvrir comment les libérer, les transmuter pour en faire une force et rependre votre pouvoir intérieur pour avancer sereinement sur votre Chemin.
    Vous allez retrouver la pleine confiance en vous et en la Vie car vous allez en comprendre le sens et ce qu'elle vous amène à réaliser sur cette Terre.

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