Accepter son Corps
Vous avez toujours rêvé de tout savoir sur l’acceptation du corps ?
Comment accepter son corps dans une société qui prône la minceur en permanence : les réseaux sociaux, internet, les médias, les pub…Etc.
Comment ré-apprendre à écouter son corps, à lui parler correctement et à en faire un allier.
Comprendre ce dont il a besoin pour vivre.
Comprendre les maux du corps pour guérir et transcender ses blessures du passé qui se transforment en kilos de souffrance.
A l’heure du #bodypositive ou du #bodyacceptance il est grand temps de nous re-connecter à cette partie de nous-même que nous n’avons pas choisit. Et pourtant qui nous permet de vivre tous les jours, à chaque seconde, et même quand on dort et que nous n’en avons pas conscience !
Découvrez toutes mes vidéos sur l’acceptation de son corps pour se reconnecter à Soi et apprendre à s’aimer.
Et pour aller encore plus je vous propose de découvrir mon livre pdf “Les 10 secrets de l’Alimentation Intuitive”.
Pourquoi vous répéter sans cesse « Je me sens grosse et moche » ne vous aidera pas aller mieux ?
Les femmes que j'accompagne se disaient régulièrement ce genre de phrases "je suis grosse", "je suis trop nulle", "je n'ai aucune volonté"... Dans le travail que l'on fait ensemble, il existe toute une partie sur l'importance du dialogue intérieur et comment faire de...
Faire la paix avec son corps : comment atteindre cette quête ultime de toutes les femmes ?
Pour vous aider à se réconcilier avec votre corps je vous propose cinq étapes. Première étape pour faire la paix avec son corps : Analysez votre situation et demandez vous pourquoi lui en voulez-vous ? Deuxième étape pour faire la paix avec son corps : Renouez le...
Apprendre à aimer son corps et oublier le poids du passé
Apprendre à aimer son corps peut être considéré comme une quête de toute une vie. Mais avant de voir vers l'avenir, apprendre à lâcher prise de son passé est indispensable pour avoir l'esprit et le corps libre et serein. Notre corps est le reflet de ce qui se passe à...
3 conseils pour se réconcilier avec son corps malgré ses complexes
Qui n’a jamais eu de complexes ? Comment se sont-ils créés ? Sont-ils fondés ? Autant de questions que l’on peut se poser. Mais autant de questions pour lesquelles les réponses ne vous feront pas avancer. Comprendre les choses c’est important mais dans cet article...
Bienveillance corporelle : par quoi je commence ?
Si vous ressentez le besoin d'être plus bienveillante envers vous-même et votre corps, mais que vous vous sentez perdue et ne savez pas par où commencer, alors je vous propose trois étapes pour y arriver. Retrouvez ma vidéo complète à ce sujet ICI...
Qu’est-ce que le concept de “body acceptance” et en quoi peut-il m’aider ?
Le terme body acceptance signifie en anglais l’acceptation du corps. Ma vidéo complète à ce sujet : https://www.youtube.com/watch?v=QXt-aC_6Kkg Il y a deux volets dans l’acceptation du corps :- L'art de s’en foutre du regard et du jugement des autres- Ne plus être...
Apprendre à aimer son corps : une des clés pour maigrir
Si votre corps se sent en danger, rejeté, critiqué, il aura tendance à vouloir se protéger. Et quoi de mieux qu’une couche de gras pour réaliser cela ? Apprendre à aimer son corps tel qu’il est, est donc une étape à réaliser avant toute chose. Et se dire je maigris...
Comment accepter son corps tel qu’il est en 5 étapes ?
Vous trouverez beaucoup d'articles sur le sujet de l'acceptation du corps sur Internet. J'ai moi-même crée un programme en ligne "J'aime mon corps", que vous pourrez retrouver sur mon site Internet. Retrouvez la vidéo complète ICI...
Se sentir bien dans sa peau : une utopie ?
Qui n'a jamais rêvé de se sentir bien dans sa peau ? Retrouvez la vidéo entière ICI https://www.youtube.com/watch?v=wv6fUOaqPmo Quand on regarde les magazines féminins, parmi les pages dédiées à la perte de poids, on trouve aussi les articles qui concerne...
Comment aimer son corps ? 3 exercices pour y arriver
Vous aimeriez apprendre comment aimer votre corps car vous avez pris conscience que votre corps était votre véhicule pour la vie et qu'il fallait en prendre soin ? BRAVO ! Retrouvez la vidéo complète ICI https://www.youtube.com/watch?v=YJgKgsWrkpg Je vous propose 3...
Pourquoi ne faut-il pas ASSUMER son corps ?!
On parle souvent d'assumer son corps, mais il y a une différence notable entre assumer son corps et accepter son corps tel qu'il est... Retrouvez la vidéo complète ICI ! https://www.youtube.com/watch?v=87mdm6dTrFc Assumer son corps et accepter son corps : une...
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2 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Nouvelle semaine et nouveau mantra • ⚡️JE FAIS FACE À MES BLESSURES DU PASSÉ ET JE LES ACCUEILLE À BRAS OUVERTS ⚡️ • Pour ma part, il a pu être difficile de regarder vers le passé pour voir les blessures. Fuir était plus "simple". Mais au bout d'un moment, savoir regarder vers le passé, reconnaître et accepter ses blessures, quelles qu'elles soient, permet de se libérer d'un poids et repartir sur de bonnes bases. Nos blessures ne sont pas une honte, elles font partie de nous et font- 6 jours ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Le rayon de soleil • Vous le connaissez sûrement ce rayon de soleil qui vient vous réchauffer la peau, le coeur et l'âme. C'est comme si, d'un seul coup, tout devenait clair, limpide et agréable. Cela peut durer quelques secondes ou plusieurs minutes. • La vie nous permet tant de belles choses, de beaux moments. Ainsi, même si nous nous sentons au plus bas, nous pouvons comprendre qu'il est possible de guérir, de panser notre coeur, tout comme le fait ce rayon de soleil.
- 1 semaine ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Voici le mantra de cette semaine. • JE SUIS CONSCIENTE QUE PARTOUT OÙ QUE J'AILLE, J'AI MA PLACE • Pour ma part, trouver ma place me semble très important. C'est vrai qu'on peut avoir peur de ne pas arriver à trouver notre place, comme si notre place était ailleurs, pas là où nous sommes en ce moment. On peut se sentir perdue, avec un esprit embrouillé. Mais trouver sa place n'est pas forcément une quête en soi. Prendre conscience que notre place est là où nous souhaitons la
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute [NOUVEAUTÉ POUR TOUT ACHAT DE SOIN DE NOUVELLE LUNE : ➡️A chaque fin de soin, je vous envoi un mail pour vous informer du guide qui vous a accompagné durant cette période. Il est unique à chacune. Il vous donnera les ressources nécessaires à ce que vous êtes en train de traverser durant la Nouvelle Lune. Et savoir qui il/elle est, vous aidera aussi consciemment à explorer les thématiques auxquelles il/elle renvoi. + NOUVEAUTÉ EN OPTION POUR LA NOUVELLE LUNE : Guidance de cartes personnalisée] • • Pourquoi un soin de "soutien" ? • • Parce que durant ces périodes
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Le déclic • On a tous besoin d’un déclic pour changer. Quelque chose qui fait que l’on ne peut plus continuer ainsi On ne peut plus se cacher On ne peut plus faire « comme si » • Mon déclic ça a été la naissance de mon fils. Parce que derrière la magie de l’accouchement et les paillettes il y a le vide sidéral que l’on peut ressentir en soi. • Peu importe l’explication de cette période dépressive, il est primordial d’en parler, de comprendre que si elle est la c’est qu’elle montre que quelque chose ne va pas. • Et chez
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Prenez vous soin de votre enfant intérieur ? • "Enfant intérieur" : savez-vous qui il est ? êtes-vous déjà en communication avec lui ? Ou au contraire est-il caché aux oubliettes ? • Nombreux sont nos comportements, nos croyances, nos émotions qui sont en lien avec notre enfant intérieur. Chacun d'entre nous a vécu différents traumatismes dans l'enfance. • Peu importe l'échelle de gravité de cet événement, ce qui a été ressenti par vous-enfant à l'époque est bien réel et a des conséquences parfois terribles sur notre fonctionnement d'adulte. Peu importe si le vous-adulte pense que "ça n'était pas si
- 2 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Premier mantra de l'année 2021, pour commencer cette année sur une bonne énergie ! • JE FAIS UNE RÉTROSPECTIVE DE CE QUE JE SUIS ET NE PRENDS RIEN PERSONNELLEMENT • Pour ma part, quand je souhaite faire une rétrospective de mon moi intérieur, je prends le temps d'écrire, sur mon cahier. Pour cela, je me mets dans mon endroit de réconfort, avec un mélange d'huiles essentielles d'hiver (Lemon tree, orange et clous de girofle). Et là, je laisse mon intuition me guider pour écrire ce que je ressens.
- 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute 2021, BONNE ANNÉE ☼ 2021, nouvelle année, nouveau départ. ☼ En faisant le bilan de 2020, je me sens si reconnaissante de mon chemin parcouru, des objectifs réalisés, des projets mis en place. 2020 a été une année très riche pour moi dans tous les domaines. 2020 est pour moi le signe de l'accomplissement, de nouveautés et d'évolutions certaines. ☼ Je souhaite profiter de ce post pour vous remercier également de votre soutien. J'espère aussi que pour vous 2020 a été une année d'évolution, de prise de conscience et de bonheur. ☼ Plein de nouveaux projets arrivent pour 2021, et
- 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute Montrer le chemin Le chemin du développement spirituel signifie une libération progressive et permanente de nos peurs pour pouvoir nous approcher autant que possible de l'amour. • Ma mission est de vous éclairer, vous délivrer des messages, vous montrer les différents chemins qui s'offrent à vous. • Vous apprendre à marcher pour que vous puissiez ensuite choisir de rentrer ou non dans cette nouvelle pièce. D'aller explorer ou non ce nouveau coin fraîchement éclairé. D'emprunter ou non ce nouveau chemin. • Je vous guide à chaque instant pour vous aider à atteindre cet Amour Inconditionnel de vous même. Mais c'est
- 3 semaines ago by aurelia_ryckebusch_therapeute MANTRA DE LA SEMAINE • Bonjour à toutes et à tous ! Dernier mantra de l’année 2020 ! • ♀️JE ME RESSOURCE ET REDÉFINIS MON ANCRAGE INTÉRIEUR ♀️ • Pour ma part, quand je souhaite redéfinir mon ancrage, mon activité favorite est la méditation, entourée de pierres qui me correspondent et d’une odeur réconfortante. Je suis ainsi pleinement consciente à ce moment présent et je ressens ma force intérieure, mon énergie intérieure. Je la ressens spécialement à ce moment là. Apres, je me ressens bien, réconfortée et reboostée à fond. • Et vous, qu’est-ce qui facilite votre ancrage ? Comment
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Je m’appelle Aurélia, et je suis Thérapeute Holistique...
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