Mes conseils pratiques
Beaucoup d’informations sur la nutrition circulent sur le net.
J’essaye donc de vous éclairer, à travers mon expérience de diététicienne et mes expériences personnelles, sur ce qui se dit sur l’alimentation en général.
Etant naturellement à l’écoute, et avides de connaissances supplémentaires, je suis à l’écoute de vos remarques, vos conseils, vos expériences… J’essaierai d’être la plus objective possible en me documentant le plus possible par des recherches et sources scientifiques. Je vous rassure cela ne m’empêchera pas de donner mon avis !
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Le thé Matcha... une petite poudre magique J'ai décidé de m'intéresser à cette petite poudre verte car j'adore le thé et je suis convaincue de ses effets bénéfiques pour le corps. Pour la petite histoire, j'avais fait mon TPE sur le thé au lycée donc j'avais déjà...
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Mangez 5 fruits et légumes par jour !!! Tout le monde connait la chanson, mais savez-vous qu'il ne faut pas non plus manger 5 bananes par jour ? Les fruits ont plein de secrets et j'ai décidé de vous en révéler quelques uns à l'aide d'un quizz. 1/ Du melon avec du...
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Je m’appelle Aurélia, et je suis diététicienne-nutritionniste depuis 2009...
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