Mes Menus diététiques

En panne d'inspiration ? Je vous ai concocté des journées type, afin de vous aider dans la confection de vos menus.

Trouvez le régime qu'il vous faut !

sans graisses
sans sucres
sans sel

Vous en voulez plus ?!

 

Fatigué de devoir trouver des idées de recettes, variées, équilibrées, et qui plaisent à tout le monde ?!

Retrouvez ici mes recettes favorites : testées et approuvées ! 

Recettes salées

Recettes sucrées

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    Vous êtes gourmande mais, comme moi, vous ne voulez pas que cela se voit sur la balance ?
    Et surtout vous en avez ras-le-bol de culpabiliser au moindre écart ?


    La BONNE NOUVELLE c’est que je peux vous aider à sortir de ce cauchemar !

    Je peux vous apprendre à retrouver une alimentation saine et naturelle, sans aucune frustration.
    Car il n’y a rien de pire dans la vie que de devoir être sous contrôle en permanence lorsqu’il s’agit de nourriture, n’est-ce pas ?
    Si vous voulez vous en sortir, commencez par lire mes 10 astuces pour retrouver une alimentation intuitive. Elles vous aideront déjà à amorcer LE changement de VOTRE VIE !

    Pour cela rien de plus simple, il vous suffit d’inscrire votre adresse mail tout en bas et vous recevrez votre guide, GRATUITEMENT, en version pdf dans votre boite mail.
    Pensez à vérifier votre boite de courriers indésirables, on ne sait jamais

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    En savoir plus sur moi

    Je m’appelle Aurélia, et je suis diététicienne-nutritionniste depuis 2009... Tout savoir sur mon parcours

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